Produkter, som under ingen omstændigheder bør spises sammen med hikke

Ingen er immune over for udseendet af hikke. Obsessive membrankramper kan vare fra 2 dage til en måned. Dette fænomen er trættende, forstyrrer det normale liv, og de prøver at slippe af med hikke så hurtigt som muligt. Et af midlerne til at hjælpe med at berolige hende er kost.

Årsager til hikke

For at vælge en diæt, der reducerer risikoen for mellemgulvspasmer, skal du huske årsagerne. Blandt de mest almindelige:

• overspisning;
• et stort antal kulsyreholdige drikke;
• kontrast til luft- eller madtemperaturer;
• stressede situationer;
• CNS-lidelse;
• infektion;
• metaboliske lidelser.

Grundlaget for diæternæring i dette øjeblik er neutrale fødevarer. Hikke kan forekomme spontant eller indikere en af ​​de alvorlige sygdomme.

Det er vigtigt at: for ikke at skade kroppen, før årsagen er afklaret, bliver du nødt til at fjerne produkter fra kosten, der irriterer spiserøret og overbelaster fordøjelseskanalen.

De inkluderer alle stegt mad. De betragtes som vanskelige at fordøje, tager lang tid at fordøje og kræver en betydelig mængde energi fra fordøjelsessystemet. Fastfood og pommes frites er også uønsket. De har en meget stor mængde olie, transfedtstoffer og smagsforstærkere, der irriterer øsophagus slimhinden kan være til stede.

Crackers, croutons, crumble cookies og butterdej er farlige. Med en skarp muskelspasme kan smulene komme ind i luftvejene. Af samme grund skal du afstå fra frø og nødder.

Skal være tilfreds med flydende supper, grøntsagspuré, gryderoller og andre retter, hvor produkterne males. Dette eliminerer risikoen for at sluge store, hårde stykker under muskelspasmer. Uanset hvor længe hikke holder, skal du stadig spise, så der foretrækkes blød mad til mellem temperatur.

For at stoppe hikke kan du prøve improviserede midler.

1. Drik langsomt 8-10 slips vand. Målte bevægelser lindrer spasmen.
2. Spis en skive citron. Syre forårsager rigelig salivation og skifter opmærksomhed til andre receptorer.
3. Når du holder vejret, og derefter frigiver luften i en tynd strøm, kan du stabilisere åndedrætsprocessen, mens du afslapper de interkostale muskler.

En sparsom diæt vil eliminere de grundlæggende forudsætninger for udseende af hikke og hjælpe med at slippe af med det så hurtigt som muligt.

Video: hvordan man kan slippe af med hikke let