Tandemalje er designet af naturen til at beskytte mod aggressive ydre påvirkninger. Men det er ikke evigt og har også sin egen sikkerhedsmargin. Med dens overtrædelse begynder processerne med tandbrydning. Desværre er han ikke et knæ, og han vil ikke heles. For at bevare tandemaljen og tandkødets sundhed er det bedst at udvikle en sund vane med at skylle munden efter at have spist. Dette er ikke altid muligt, i sådanne tilfælde kan proceduren erstattes med tyggegummi med xylitol. Men efter nogle produkter er det bedre ikke at risikere det og stadig vaske den resterende mad med vand eller en speciel opløsning.
Hvor man kan forvente skade på emaljen
I de senere år har tandforskning afsløret en interessant detalje. Det viser sig, at du ikke kan børste dine tænder umiddelbart efter at have spist. Forklaringen er enkel og logisk. Det øverste beskyttende lag af emalje efter indtagelse af mange produkter blødgøres under påvirkning af syrer og bliver sårbart. Der skal gå mindst en time, før han genvinder sin tidligere hårdhed. Løsningen børster tænderne om morgenen, før du spiser og skyller efter den. Uden mekanisk handling vil der ikke være nogen skade på overfladelaget, og madrester fjernes, og vejrtrækning får attraktiv friskhed. Der er desuden en liste over produkter, der har en aggressiv effekt på mundhulen. Det er ikke nødvendigt at nægte dem, især da de er velsmagende og sunde for kroppen, men så er du nødt til at neutralisere de resterende virkninger ved at påføre en væske med urteekstrakter eller almindeligt vand. Risikogruppen for emalje inkluderer:
- ananas;
- kiwi;
- citrusfrugter;
- sød soda;
- Maltbaserede drinks
- sure frugtsaft og potetmos;
- sukker, honning;
- konfekture med fyldning af fløde, frugt og bær;
- grøntsager, der indeholder en stor del af organiske syrer;
- vin;
- eddike;
- syltede retter.
Den vigtigste indikator for skylning er følelsen af bid på tænderne.
Jeg undre: mennesker har forskellig emaljemineralisering, som er forbundet med individuelle egenskaber og en mangel på calcium eller fluor. Derfor vil helt forskellige typer medføre en følelse af ubehag, nogle har jordbær, andre har druer eller noget andet.
Med svag og tynd emalje bliver næsten alle produkter, inklusive ost, farlige for dens integritet. I normal tilstand og lagtykkelse efter ost og æble er det ikke nødvendigt at skylle munden.
Det er værd at huske, at syre og sødme er lige så farlige for emalje. De neutraliserer deres handling, styrker tandkødet og fjerner de inflammatoriske processer med afkogning af kamille, salvie, brændenælde, egebark, johannesurt, rækkefølge, eukalyptus. Du kan købe det færdige produkt på apoteket eller selv oprette en samling med fokus på dine egne præferencer. Mens du er uden for huset, er det tilladt at blot skylle munden med almindeligt ledningsvand.
Video: hvordan man børster tænderne
for at sende