Fordelene og skadene ved granatæble for kroppens helbred

Granatæble hører til kategorien af ​​gamle frugter. Det kaldes ofte kongelig på grund af den specifikke "krone" i fosterets basis. Granater har længe været populære blandt ædle mennesker. I dag kan frugten købes overalt. På grund af den høje koncentration af værdifulde elementer stiller folk spørgsmål, der vedrører fordelene og skadene ved produktet. Lad os tale om dem mere detaljeret.

Fordelene og skadene ved granatæble

Kemisk sammensætning

Frugterne inkluderer frø, de tildeles ca. 12-15% af det samlede volumen. Produktet har en masse juice (65%), skræl (20-23%). Ét granatæble kan prale af et lavt kalorieindhold på ca. 88 kcal. Desuden har saften en lavere sats - 50-52 kcal.

Der er meget fiber i frugter (mere end 5%), det er ansvarligt for fordøjelsessystemets normale funktion. Granatæble bruges ofte til tarmobstruktion, overdreven slaggning og ophobning af giftstoffer i kroppen.

Der er mange aminosyrer i granatæblefrugter - 14 stykker. Desuden kan 8 af dem ikke udskiftes, kroppen er ikke i stand til at producere dem uafhængigt.

Blandt aminosyrerne isoleres oxyprolin, threonin, cystin, arginin, lysin, serin, histidin. Der er også Alpha Asinobutyric, Aspartic, Glutamic Acid.

Fosteret kan prale af en ophobning af thiamin, pyridoxin, riboflavin, pantothenic og folsyre. Alle disse stoffer udgør en gruppe af vitaminer B, som er nødvendig for normal funktion af centralnervesystemet.

Granatæbler indeholder meget vitamin PP, retinol, beta-caroten, tocopherol, ascorbinsyre, niacinækvivalent.

Af de nyttige mineraler er fosfor, jern, calcium, magnesium, kalium, natrium og andre værdifulde. Alle af dem er til stede i granater i store mængder.

Virkningen af ​​granatæble på kroppen

  • udfører forebyggelse af anæmi ved at forøge jern;
  • fjerner dårligt kolesterol;
  • styrker den beskyttende membran i kroppen;
  • er forebyggelse af diabetes og fedme;
  • understøtter en persons psyko-emotionelle miljø;
  • styrker vaskulære vægge;
  • forbedrer blodgennemstrømningen og beriger celler med ilt;
  • udfører forebyggelse af mange hjertesygdomme;
  • reducerer betændelse under infektionssygdomme;
  • bruges til smerter og ondt i halsen;
  • behandler og forhindrer onkologi i maven;
  • lindrer tarm, tuberkulose, dysenterisk bacillus;
  • eliminerer giftige stoffer;
  • renser hele kroppen fra stagnation;
  • påvirker gunstigt leveren;
  • fremskynder assimilering af mad, forhindrer dens gæring;
  • renser maven;
  • rejser "kampånd", humør;
  • behandler kronisk træthed;
  • lindrer smerter under menstruation;
  • modstår effektivt uratdiatese.

Fordelene ved granatæble

  1. Værdien påvirker børn, der er i risiko for dystrofi eller anæmi. Granatæble kompenserer for manglen på jern, øger appetitten. Herfra går børn hurtigere i vægt og føler sig bedre.
  2. Fordelen er ikke kun granatæblefrøene, men også de skræl, hvidlige skillevægge. Bortskaf dem ikke efter rengøring. "Affald" reducerer smerter i maven og letter funktionen af ​​det indre organ. Forbered et afkog fra råvarer, brug om nødvendigt.
  3. Granatæble inkluderer tanniner, der er ansvarlige for regenereringen af ​​huden. Det er nyttigt at fremstille en komprimering af gasbind og afkog på korn og derefter anvende det på et ømt sted. Brug en kølig komprimering.
  4. For at øge appetitten er det nok at spise ½ del granatæble efter en dårlig morgenmad. Så du sender et signal til hjernen om, at det er tid for kroppen at vågne op.Sammen med dette vil metaboliske processer fremskynde, og øget produktion af mavesaft begynder.
  5. Granatæblefrugter er nyttige for mennesker, der har abnormiteter i hjertets muskels arbejde. Ud over den åbenlyse terapeutiske virkning udfører produktet også forebyggelse af koronar hjertesygdom, bradykardi, hjerteinfarkt, slagtilfælde osv.
  6. Granatæblejuice og korn fremskynder produktionen af ​​nye blodlegemer, øger blodgennemstrømningen, normaliserer arterielt og intrakranielt tryk. Når du tager granatæble i små mængder, forbedres blodviskositeten, og blodkar åbnes forsigtigt.
  7. Før granatælets helbredende egenskaber kan ikke en eneste virus modstå. Fosteret skal spises under en ondt i halsen, influenza, forkølelse, en generel sammenbrud og beruselse. Granatæble desinficerer kroppen og øger dets forsvar.
  8. Det er nyttigt at konsumere granatæblejuice for at bekæmpe stomatitis og andre lidelser af en sådan plan. Drikken renser også mundhulen fra ubehagelige lugte, hvidt tandemalje delvist, styrker tandkødet, desinficerer, frisker ånden.
  9. Hvis du støder på ubehagelige symptomer på smerter og ondt i halsen, skal du skylle med en friskpresset frisk juice. Det vigtigste er at forfortynde det med bordvand og varme det op lidt.
  10. De østrogener, der er inkluderet i frugterne, har en gavnlig virkning på kvindernes tilstand i den klimatiske periode. Stoffer reducerer antallet af tidevand, normaliserer psyken. Fordelen for piger skyldes også ophobningen af ​​ellagotanin, der udfører profylakse for onkologi i brystkirtlerne.
  11. Frugt har den behagelige egenskab ved fuldstændig rensning af kroppen, alle dens systemer, organer. I betragtning af dette er der en forbedring af trivsel. Alt fjernes fra kroppen: tungmetaller, radionuklider, gammelt affald (slagge), giftige stoffer. Frugt er godt for folk, der gennemgår kemoterapi.
  12. Granatæbleens gavnlige egenskaber påvirker også repræsentanter for en stærk halvdel af befolkningen. Det indkommende vitamin B12 forbedrer blodgennemstrømningen i lyskenområdet, og dermed øges styrke og reproduktiv aktivitet.

Granatæblebehandling

Granatæblebehandling

  1. Hvis du står over for apati, irritabilitet, kronisk træthed, kan du ikke undvære granatæble. Denne frugt understøtter det følelsesmæssige miljø og giver energi. Med systematisk brug slipper du for manglende søvn, søvnproblemer og føler en kraftig bølge. Sørg for, at granatæble er i den daglige menu. Spis korn skal være sammen med frøene.
  2. Hvis du har anæmi eller anæmi, skal granatæblejuice være en daglig gæst på bordet. Ved hjælp af drikken vil du fylde jernmangel og hæve hæmoglobinet til det ønskede niveau. Det vigtigste er at fortynde saften med filtreret vand i lige store forhold. Brug tre gange om dagen i 1,5-2 måneder.
  3. Produktet lindrer effektivt tandpine, frisker åndedrættet, stopper den ubehagelige lugt fra maven. For at forberede produktet måler du 4 spsk fosterfrø, kombineres med 50-60 g. lindhonning (væske). Tilfør sammensætningen i en halv time og begynder derefter at tygge langsomt. Det er vigtigt at behandle hele mundhulen med denne forbindelse. Efter behandlingen skal du undlade at drikke og spise i 1 time. Hvis smerten ikke forsvinder, skal du gentage proceduren.
  4. Granatæblefrugter klarer sig godt med helminths, parasitorme af enhver art. Når der er inficeret med sådan, er det nødvendigt at udføre aformning. Fjern skræl fra 5 granatæbler, adskill kernerne, og tør dem i ovnen ved 120 grader i 5 timer. Slib tørre råvarer i støv. Tag en suspension hver dag: fortynd en halv spiseskefuld på 200 ml. frisk ananas juice. Terapi udføres tre gange om dagen.

Fordelene ved granatæblefrø

  1. Ikke alle foretrækker frisk granatæble på grund af forekomsten i frømasse. Desværre ved få mennesker, at det er korn, der er værdifulde for kroppen.Jordknogler stabiliserer blodtrykket og lindrer alvorlig hovedpine.
  2. Korn har en positiv effekt på hormonaktivitet. Æteriske olier og juice fremstilles separat fra granatæblefrø. Urtepræparat er vidt brugt hovedsageligt i kosmetologi. Juice er god til leveren og nyrerne.

Fordelene ved granatæblejuice

  1. Drikken er beriget med aminosyrer, der er nødvendige for den normale funktion af hele organismen. Granatæbleedrik har 15 sorter af sådanne stoffer. Juice anses for at være den rigeste kilde til aminosyrer.
  2. Oftest bruges drikken til grundigt at rense kroppen. Antioxidanterne indeholdt i saften klarer perfekt opgaven. Sammensætningen stabiliserer mave-tarmkanalen efter hårde ferier.
  3. Regelmæssig indtagelse af juice øger niveauet af hæmoglobin i blodet og forbedrer appetitten. Produktet er effektivt i sæsonbetingede sygdomme, mave-tarmsygdomme, skørbug og urinsyredatese. Juice er berømt for sine antiseptiske og vanddrivende virkninger.

Fordelene ved granatæble skræl

  1. Skræl af frugten tørres og formales til pulver. Den færdige komposition er berømt for sin stærke snerpende. Ved hjælp af produktet kan du klare enterocolitis.
  2. En løs sammensætning bruges ofte som et pulver til slid og ridser på huden. En afkogning baseret på granatæble skræl bekæmper de fleste lidelser.
  3. Frugtskal har bevist sig i kampen mod orme. Skræl indeholder alkaloider, enzymer er berømte for deres antiparasitiske virkning.
  4. Fra en afkogning af skræl foretages et mundskyl. Regelmæssige procedurer beskæftiger sig med blødende tandkød og stomatitis.
  5. Hvad angår de hvide skillevægge i frugten, tørres de og brygges med te. Værktøjet lindrer angst, beroliger kroppen og normaliserer søvn.

Granatæble Harm

Granatæble Harm

  1. Det er vigtigt at følge den anbefalede sats for frugtforbrug pr. Dag. Overdreven brug af granatæble forårsager diarré, maveforstyrrelse og kvalme. I dette tilfælde er frugten i stand til at forårsage en enorm skade på kroppen.
  2. Nogle mennesker har allergier eller individuel intolerance over for granatæble, så vær forsigtig. Juice og selve frugten sænker blodtrykket, så når du tager medicin, skal du konsultere en specialist. Eller begrænse spisning af fosteret.
  3. Med diabetes er indtagelsen af ​​granatæble individuelt, så hvis der er en lidelse, skal du ikke skynde dig at forbruge frugterne. Tal med din læge. Juice og frugter er mættet med sukker og fruktose, vær forsigtig.
  4. På grund af den høje surhedsgrad i fostrets sammensætning kan forbruget af granatæble ødelægge emalje. Med forøget tandfølsomhed fortyndes granatæblejuice med oprenset vand uden fejl.
  5. Det er forbudt at spise granatæble sammen med nogle medicin, der tynder blodet, sænker niveauet for dårligt kolesterol. Frugten er kontraindiceret i patologier i duodenalsår og mave, allergier, pulpitis, gastritis, hæmorroider og pancreatitis.

Granatæbleudvælgelsesregler

  1. Orientalske eksperter siger, at moden granatæble har en tør skræl og saftigt kød. Når du vælger en frugt, skal du altid være opmærksom på sådanne indikatorer. Granatæble skal skal være næsten orange i farve, tørret, tæt passende korn.
  2. Hvis du bemærker pletter på skrælen, er det værd at vide, at fosteret begynder at rådne. I dette tilfælde skal du opgive et sådant granatæble, at frugten kan skade kroppen. Den modne frugt vil være tørret og tung.
  3. Krone granatæblehalen skal være tør uden plaque. Hvis du ser en grønlig farvetone, er frugten ikke modnet. Når du vælger granatæbler, skal du foretrække en hel tørret skræl. Desuden skal det være solidt. Jo større frugt, jo mere kødfuldt er kornet.

Regler for granatæble

  1. Frugt anbefales at opbevares i de mørke, kølige rum. Til langvarig konservering pakkes granatæbler med papir og placeres i en papkasse.I dette tilfælde optages overskydende fugt, frugterne vil ikke rådne.
  2. Eksperter anbefaler at tilstoppe frugtkronen med ler. I dette tilfælde mister granatæble ikke saftigheden af ​​kornene. Umodne frugter rekrutteres på grund af sødme. Det er vigtigt at overveje temperaturen under opbevaring, indikatoren bør ikke overstige 2 grader. Eksponeringsperioden er 7-8 måneder.

Granatæble har en masse aminosyrer og vitaminer. De danner grundlaget for lægemidler, der produceres i fuld skala. Mere end 10 tons medicin, inklusive stoffer fra granatæble, leveres årligt til apotekerhylder. Derfor giver det mening at sige, at frugterne uden tvivl er værdifulde for kroppen.

Video: fordelene og skadene ved granatæble

Vi anbefaler at læse


Efterlad en kommentar

for at sende

avatar
wpDiscuz

Ingen kommentarer endnu! Vi arbejder på at ordne det!

Ingen kommentarer endnu! Vi arbejder på at ordne det!

utøj

skønhed

reparationer