Hasselnød nødde pasta derhjemme

Det er ekstremt vigtigt for en moderne person at overholde den korrekte diæt, herunder kun produkter, der er værdifulde set fra den kemiske liste over stoffer. Nødder er sådanne, og de værdsættes af koncentrationen af ​​fedtsyrer i et stort volumen, som etablerer arbejdet for hele organismen.

Produktværdi

1. En speciel effekt observeres på immunsystemet, det styrkes af en størrelsesorden, en person kan lettere tolerere sæsonbetonede virusangreb. Mineraler forbedrer hjernens funktion og understøtter virkningen af ​​fedtsyrer.
2. For mennesker, der lider af højt kolesteroltal, vil dette produkt utvivlsomt betragtes som et plus. Det handler om hans evne til at fjerne aflejringer, rense og stramme blodkanalerne. Sammen med dette forbedrer blodets sammensætning, dets cirkulation øges markant, cellerne er fuldt beriget med ilt og næringsstoffer. Trykket falder, hvilket værdsættes af hypertensiva, hjerteslaget etableres.
3. Fartøjer får elasticitet og densitet, sprænger ikke. Det præsenterede produkt er yderst nyttigt for dem, der lider af thrombophlebitis og andre lignende sygdomme. Vi taler om åreknuder. Sammensætningen indeholder stoffer udstyret med antioxidantegenskaber. De er ansvarlige for fjernelse af toksiner fra blodkanalerne, eliminering og binding af frie radikaler.
4. Få mennesker ved, at de diskuterede råvarer introduceres som en hjælpekomponent i kosten til mennesker med diagnosticerede onkologiske sygdomme. Selvfølgelig kan du ikke tage en nød til et universalmiddel, men det har en vis helende virkning. På grund af evnen til at blokere strømmen af ​​blod til tumoren, løses den.
5. På grund af koncentrationen af ​​kalium forbedres nervesystemets aktivitet. Hvis en person regelmæssigt udsættes for negative omstændigheder, er dette produkt ekstremt vigtigt for ham. Råmaterialer forbedrer tilstanden i det psyko-emotionelle miljø, undertrykker træthed og de første symptomer på depressive lidelser.
6. På grund af inkluderingen af ​​fedtsyrer i et anstændigt volumen forbedres hjernefunktionen. Når en nødder kommer ind i kroppen, stimulerer den neuroner, hvilket forbedrer mentale funktioner og andre lige så vigtige kognitive evner. En håndfuld nødder om dagen bør konsumeres af det faktum, at det fungerer med hovedet.
7. Meget ofte bruges sammensætningen af ​​mennesker, der arbejder med fysisk arbejde, besøger gymnastiksalen eller andre sportssektioner. På grund af koncentrationen af ​​proteinforbindelser i store mængder er det muligt hurtigt at genopfylde energireserver, snarere øge massen og sige farvel til hadede kilogram.

Hasselnødspasta

1. Denne variation af pasta er sikker på at behage søde tænder. Takket være kakao er smagen af ​​behandlingen fyldt med interessante noter. Grundlaget for denne sammensætning inkluderer også mandler. Derfor kan smagen af ​​den færdige pasta simpelthen ikke andet end glæde sig.
2. Læg 120 gr på en bageplade. mandler og 350 gr. hasselnød. Send til ovnen ved en temperatur på 160 grader til tørring. Efter nogen tid skal du lægge råvarerne i blenderskålen. Gør produkterne til en homogen pasta. Omrør 100 gr. flydende honning.
3. Smelt om nødvendigt biproduktet i et dampbad. Hæld 15 ml i. ekstra jomfru olivenolie. Pisk komponenterne i flere minutter med en blender. Hæld 120 g. kakaopulver og hæld 60 ml i. kogt mælk.
4. Pisk ingredienserne et stykke tid. Overfør massen til en passende beholder. Sæt i køleskabet hele natten for at insistere. Den næste dag kan du nyde behandlingen. Pasta går godt med varm toast.

Klassisk pasta

1. For at fremstille en klassisk pasta fra hassel behøver du kun 300 gr. nødder. Som et resultat får du en naturlig urbec. Under tilberedningsprocessen males råmaterialerne næsten til støv. Bemærk, at der ikke kræves yderligere komponenter.
2. For ikke at møde bitterheden i slutproduktet, er det bydende nødvendigt, at du brænder nødderne i ovnen eller i en stegepande. Først fjernes den brune skal helt fra dem. Glem ikke, at når du hakker nødder for længe, ​​får du olie. Konsistensen viser sig at være mere flydende.
3. Slib de calcinerede og skrælede nødder ved hjælp af en blender eller en foodprocessor. Proceduren tager kun et par minutter. Opbevar den færdige godbit i en glasbeholder med et forseglet låg.

Dette produkt er nyttigt i enhver form for forbrug, hvad enten det er hele nødder eller et knust udseende, som pasta. Vi er interesseret i nøjagtigt den anden mulighed, vi demonterede den i alle detaljer og berørte andre aspekter.

Video: Sådan tilberedes nutella