Havtornsolie - nyttige egenskaber og kontraindikationer

Den velkendte bær af havtorn er vidt brugt i medicin, i køkkenet og i kosmetikindustrien. Det har mange sundhedsmæssige fordele, hvoraf den ene er at øge immuniteten på grund af det høje indhold af vitamin C.

Havtornsolie er lavet af bær - små orange frugter på størrelse med ærter, der vokser på grene af en busk eller træ. Hver frugt indeholder højst 9% olie, hvilket betyder, at der kræves mindst et par kilo råmateriale til at skabe 100 g naturlig havtornsolie. Derfor kan 100% ufortyndet olie ikke være billigt. Det har en karakteristisk frugtagtig aroma og intens orange farve på grund af det høje indhold af vitamin A.

Havtornorns olie sammensætning

Virkningen på sammensætningen af ​​havtornsolie har mange faktorer. De klimatiske betingelser for plantevækst, modenheden af ​​de frugter, der bruges i produktionen, tidspunktet for deres indsamling og forarbejdningsteknikken - alle disse forhold forårsager forskelle i ernæringsegenskaberne for hver enkelt olie. Hver olie indeholder imidlertid:

• vitaminer A, B (B1, B2, B6), C, E, K;
• mineraler - calcium, jern, fosfor, kalium;
• flavonoider, som alle kender som vitamin P;
• tanniner;
• phenolforbindelser;
• organiske syrer - vinsyre, æblesyre, oxalsyre;
• folsyre;
• provitamin D;
• bor, mangan;
• umættede fedtsyrer - oliesyre og linolensyrer;
• aminosyrer;
• phytosteroler, herunder beta-sitosterol og ergosterol.

Der er to typer havtornolie. De har nogle fælles træk og er relativt lige så rige på næringsstoffer. Der er dog nogle forskelle mellem dem, så det tilrådes at konsultere en specialist før du bruger dem.

1. Den første type olie produceres fra frøene fra en plante. Det har en lys orange farve og en ret flydende struktur. Det har en masse omega-3 og 6 fedtsyrer.
2. Den anden type udvindes fra plantens frugter og betragtes som mere værdifuld, så det koster mere. Denne olie har en mørkerød farve og er meget viskøs. Den er rig på enumættede fedtsyrer og omega-7 syre.

Nyttige egenskaber ved havtornolie

1. Denne plantes olie er nyttig for hele kroppen og hjælper med at bekæmpe mange lidelser og sygdomme. Det har antioxidant- og anticanceregenskaber. Det indeholder en stor mængde C-vitamin, så det kan bruges til behandling og forebyggelse af forkølelse.
2. Det har en gavnlig virkning på kredsløbssystemet - reducerer blodtrykket, forhindrer koronar hjertesygdom, forhindrer udvikling af åreforkalkning og hjerteanfald.
3. De aktive stoffer i havtornsolie reducerer reumatiske symptomer. De reducerer LDL-kolesterol - dets oxidation forhindres (bemærk: oxideret kolesterol tykner og sætter sig på væggene i blodkar).
4. Det har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber, derfor er det nyttigt til behandling af forskellige betændelser, vaginitis og konjunktivitis. På grund af indholdet af mineraler som jern, mangan og fosfor forbedres kroppens absorption af forskellige vitaminer og næringsstoffer. Takket være dette kan havtorn forhindre anæmi.
5. Havtornsolie hjælper i behandlingen af ​​en enorm liste over sygdomme i fordøjelsessystemet, herunder mavesår og tolvfingertarmsår. Fremskynder behandlingen af ​​hæmorroider - smertefulde områder skal smøres med en vatpind.
6. Olie anbefales til bekæmpelse af halsbrand og dyspepsi. På grund af de regenererende egenskaber er det velegnet til behandling af frostskader, ar, forbrændinger, hudskade efter strålebehandling og vanskelige at helbrede sår.
7. Ekstern brug anbefales til hårpleje. Deres tab forhindres, og splittede ender af håret fjernes. I dette tilfælde manifesteres en antimykotisk virkning, og der gives hårglans.
8. Meget ofte er ekstern brug relevant for hudpleje. Olie fra disse bær har en foryngende virkning. Daglig brug af olie bremser aldringsprocessen og fugter også huden, opretholder dens elasticitet og renser godt.
9. De organiske syrer, der udgør havtornolien, beskytter mod stråling og toksiske virkninger af visse lægemidler. I tandpleje bruges det til behandling af stomatitis, pulpitis, periodontitis.

Måder at bruge havtornsolie på

Det er længe blevet bevist, at olie har antiinflammatoriske og antivirale egenskaber og har en god effekt på kroppen som helhed. Det kan bruges på forskellige måder, både til ekstern brug og til intern brug.

1. Den mest almindelige måde er at drikke det før et måltid. Normalt taget oralt op til 5 milligram 2 eller 3 gange om dagen. Men det tilrådes at konsultere en læge for at afklare dosis.
2. Olie kan også bruges i form af skylninger - i tilfælde af problemer med mundhulen.
3. Olieopløsningen kan også gnides direkte i huden - den absorberes hurtigt og efterlader ikke et olieagtigt lag.
4. Havtornsolie kan undertiden bruges i form af en klyster (5-10 dråber pr. 1,5 liter vand). Denne metode anbefales især til tarmsygdomme.

I butikker og apoteker kan du finde præparater baseret på havtorn i form af kapsler og suppositorier. Også tilgængelig på salg er hudplejekosmetik, der indeholder havtorn. Det samme gælder kosmetik til hårpleje.

Olie til forbrændinger

For at behandle forbrændinger skal du tage en tør, ren klud, der påføres med et tyndt lag havtornsolie. Endvidere bør dette stof bruges som en bandage, der påføres brænden. Anvendelsestiden vælges individuelt, men proceduren skal udføres 5-6 gange om dagen.

Efter en uges tid med sådanne procedurer vil der ikke være brændemærker på huden, inklusive rødme og ardannelse. Denne metode vil være meget effektiv, hvis forbrændingen skyldes udsættelse for varmt vand.

Hudolie

Ikke alle ved, at havtornsolie er en uvurderlig gave til huden fra naturen. Den er perfekt til tør hud og fugter den effektivt. Det er også velegnet til problematisk hud. Dette værktøj bruges ofte til forskellige skader og irritationer i huden. Det lindrer betændelse og irritation, desinficerer, gendanner huden, gør den mere elastisk. Det hjælper også med at fjerne ansigtshudpigmentering.

Det er nok at kun bruge et par dråber olie om dagen. De kan føjes til forskellige ansigts- og håndcremer. Havtornsolie kan bruges til huden og i dens rene form. Det opvarmes i et vandbad for at give bedre gennemtrængning i huden. Ofte fremstilles forskellige lotioner eller blandinger med andre olier, i kombination med andre olier bruges det i massageprocedurer.

opskrifter:

1. For at skabe en nærende maske til ansigtets hud, skal du blande creme fraiche og olie i et enkelt forhold på 2 til 1. Den resulterende blanding påføres ansigtet i ca. 20 minutter og vaskes derefter af.
2. For at fjerne alderspletter påføres havtornsolie så tyndt som muligt udelukkende på renset hud. Efter 20 minutter fjernes olien med en vatpind gennemvædet i grøn te.
3. For at forbedre aldrende hud blandes olien med honning i forholdet 1: 2, hvorefter den påføres i 20 minutter. Efter dette tidspunkt vaskes masken simpelthen af ​​med varmt vand.

Olie til hæmorroider

Havtornsolie er meget effektiv til behandling af hæmorroider. Det fjerner symptomerne på sygdommen, skaber en beskyttende film, forhindrer overdreven blødning fra anus. Til behandling skal du ikke drikke olie, men brug den rigtigt. For at gøre dette skal du fugte en vatpind i olie og placere den i anus. Der vil ikke være nogen dårlig effekt af sådanne hjemmeprocedurer, derfor kan hver patient uafhængigt verificere effektiviteten af ​​dette middel.

Det anbefales også at smøre vævet dagligt omkring hæmorroiden. Behandlingsforløbet er 10-12 dage, hvilket er nok til at eliminere smerter og mindske manifestationen af ​​sygdommen.

Ved indre hæmorroider bruges havtornolie som klyster. En lille mængde olie, normalt ikke over 50 ml, opvarmes til stuetemperatur, og et klyster indsprøjtes i endetarmen. For at olien ikke skal komme ud efter proceduren, skal du ikke rulle rundt i sengen i cirka 30 minutter. Behandlingsforløbet er 10 dage.

Sygdomme i næse, mund og hals

Naturlig havtornsolie har, som læger siger, udtalt bakteriedræbende egenskaber, så den bruges ofte til betændelse i næseslimhinden og svelget. Terapien er enkel: De smører overfladen på slimhinden 1-2 gange om dagen.

For øvrig giver behandling med havtornolie også positive resultater for tandkødssygdomme. Mange tandlæger anbefaler, at deres patienter bruger naturlig olie til behandling af de berørte områder af tandkødet (inden for 10-15 minutter 1-2 gange om dagen).

Mavesår: terapi med havtornornolie

Læger anbefaler også behandling med havtornsolie mavesår / duodenalsår. For at gøre dette, inden du spiser, skal du drikke 1 tsk. olie. Derudover har denne metode vist sig godt i behandlingen af ​​visse tumorsygdomme i fordøjelseskanalen.

Olie til hårtab: tip til brug

1. Hårtab er et alvorligt problem for mange mennesker. For at løse det kan du bruge havtornsolie, som styrker hårets rødder og sikrer deres vækst. Ved alvorligt hårtab anbefales intern brug af olie til en teskefuld to gange om dagen.
2. Du kan også bruge forskellige masker. Det er nødvendigt at blande havtorn, eukalyptus, ricinusolie, peber og tistel i lige store mængder. Den resulterende blanding blev efterladt i flere timer og derefter vasket af. Denne procedure hjælper med at styrke svagt hår.
3. Det anbefales at bruge havtornsolie sammen med dimexid. Dette forbedrer den helende virkning af havtorn. Men dimexid har kontraindikationer. Af denne grund, hvis der opstår negative virkninger, skal du stoppe med at bruge dette lægemiddel. For at forberede en effektiv maske 2 spsk. spiseskefulde olie blandet med en spsk. ske med dimexidum og straks påført håret. Derefter påføres en plastbelægning, og hovedet dækkes med en klud på toppen. Hårtab falder efter tre behandlinger, og fuld restaurering af hårstrukturen sker efter ti sessioner. Behandlingen skal ifølge eksperter udføres to gange om ugen og være sikker i flere måneder.
4. Også effektiv er en blanding i et forhold mellem 6/1 oliven- og havtornsolier, der påføres håret i 40 minutter.
5. Til behandling af hovedbund med psoriasis, seborrheic dermatitis, eksem, bør en blanding baseret på havtornolie anvendes. For at tilberede blandingen har du brug for 15 ml amerikansk ler, 30 ml glycerin, 20 dråber havtornsolie. Du skal blande alle ingredienserne og ryste blandingen godt. Yderligere påføres den forsigtigt på hovedbunden ved hjælp af skånsom gnidning.
6. Som ekstra hårpleje kan du tilføje 10-20 dråber olie til din yndlingsshampoo.

Kontraindstillinger havtornolie

Det skal bemærkes, at denne plante på trods af overflod af nyttige egenskaber har en række kontraindikationer. Det er vigtigt at huske, at havtornsolie er et ret kraftigt medikament med et højt indhold af biologisk aktive stoffer. Som et resultat af dette kan det provosere udseendet af allergiske reaktioner.

1. Havtornsolie anbefales ikke til personer, der lider af forskellige sygdomme i leveren og bugspytkirtlen.
2. Det bør heller ikke bruges af patienter med akut betændelse i galdeblæren eller galdesten.
3. Da olien indeholder en stor mængde syre, er den kontraindiceret hos personer med betændelse i tolvfingertarmen.

Under behandlingen af ​​mavesår og tyktarmsygdomme anbefales det ikke at overbelaste maven med rigelig mad. Gravide kvinder tilrådes at konsultere en læge, før de påfører olien.

Hos raske mennesker forstyrrer selv langvarig brug af havtornolie ikke den biologiske balance i kroppen. Havtornsolie indeholder mange nyttige ingredienser, der forbedrer det generelle helbred, og det anbefales derfor at bruge det til forebyggelse af sygdomme. Hvis der ikke er kontraindikationer, skal du sørge for personligt at verificere dens effektivitet.

Video: sundhedsmæssige fordele ved havtorn