Kan gulv vaskes under graviditet?

Graviditet er en særlig tid, hvor forventning og håb, der er sammen, slår en sky, lille klump lige under hjertet af en kvinde. Hver dag bringer den vordende mor nye glæder og overraskelser. Babyen vokser, og når den udvikler sig i mors liv, øges kvindens mavevolumen. Denne situation mørker lidt på stemningen, fordi det hver dag bliver sværere for hende at udføre elementære husarbejde.

En særlig katastrofal situation udvikler sig i de sidste måneder af graviditeten. Og her har de fremtidige mødre, der er oprettet til kreativ aktivitet, et temmelig retfærdigt spørgsmål - er det muligt for dem at foretage generel rengøring i en så ”interessant” situation? Spørgsmålet er selvfølgelig meget relevant, da enhver kvinde foretrækker at vaske gulve og lave andre lektier alene. Hvad eksperter synes om dette, vil vi fortælle i denne artikel.

Hvad er tilladt for gravid

Alle læger er enstemmigt enige om, at en kvinde under graviditet ikke skal sidde med foldede arme. Derfor kan hun gøre alt, hvad hun kan, på egen hånd. Det vigtigste er at "høre" din krop. Hvis du føler dig tilfredsstillende, kan du rydde op i huset. Men mopping er stadig forbundet med visse risici. Derfor er det ønskeligt, at en af ​​de pårørende overtager denne funktion.

Hvis situationen er håbløs, og der ikke er nogen, der kan erstatte skulderen, og gulvet skal rengøres, skal der ved udførelse af denne hygiejniske procedure følges flere grundlæggende regler.

1. Når man vasker et gulv, skal en gravid kvinde bruge en praktisk moppe.
2. At vaske gulvet uden udstyr, det vil sige i en skrå position, er i princippet uacceptabelt. Faktum er, at der i denne position skabes en enorm belastning på magemusklerne. Livmoren udsættes også for pres, og dette er fyldt med blødning i de tidlige stadier af graviditeten. I de senere faser kan vask af gulvet med "bedstemors" metode føre til en reduktion i livmoderummet.
3. Det er også uacceptabelt, når du flytter gulvets overflade for at flytte møbler. Hvis en sådan omarrangering er nødvendig, er det nødvendigt at involvere en ægtefælle i processen. Samarbejde er meget mere produktivt. Og den fælles sag bringer altid mennesker sammen.
4. En spand vand til mopping bør også have en vægt på højst 5 kg.
5. Det er vigtigt at rationelt fordele kræfter. Du bør ikke prøve at rengøre på et stort område på samme tid, det er bedre at opdele denne proces i flere faser.
6. Det er nødvendigt at udføre rengøring uden at blive distraheret af fremmede forhold, og du skal bevæge dig forsigtigt, så du ikke ved et uheld rører møbelgenstande med din mave. Der skal udvises særlig forsigtighed i slutningen af ​​graviditeten.
7. Hvis du oplever svimmelhed eller forværret trivsel, skal arbejdet straks stoppes. En god hvile vil hjælpe med at gendanne styrke.
8. Ved udførelse af rengøringsbevægelser skal der måles.

Alle disse henstillinger gælder for enhver drægtighedsperiode. I begyndelsen af ​​graviditeten er selvfølgelig den vordende mor mindre begrænset i bevægelse. Men selv i denne periode må du ikke løbe rundt i huset i en travlhed eller udføre rengøring, danse til din yndlingsmelodi. Vi skal altid huske ansvaret for en lille mand, som snart skulle fødes.

Ekstra tip! Hvis lægen i receptionen diagnosticerede en øget tone i livmoderen, skal du midlertidigt nægte at rengøre lejligheden og moppe gulvet. I nødstilfælde kan du børste støvet af med en klud med en moppe.

Rengøringsprodukter

Under graviditet øges følsomheden over for forskellige husholdningskemikalier. Derfor er det bedre at rengøre gulvet ved at bruge de forbindelser, der ikke forårsager allergi og spasmer i lungerne.Blandt de sikre midler til den fremtidige mors helbred:

• shampoo;
• eddike;
• salt;
• sodavand;
• citron;
• flydende sæbe.

Alle komponenter, der er anført på listen, findes i ethvert hjem. Disse produkter er helt naturlige og vil ikke skade en kvinde. Kemiske forbindelser produceret af industrien udsender giftige dampe og kan forårsage alvorlig irritation af luftvejene og nasopharynx. Konsekvenserne af kontakt med sådanne stoffer kan være beklagelige: blødning og hospitalsindlæggelse. Ved at fjerne brugen af ​​kraftfulde rengøringsprodukter kan du spare et familiebudget og bevare sundheden.

Når man kender reglerne for kompetent rengøring, kan den vordende mor let klare noget hjemmearbejde. Og hun vil gøre det hurtigt og effektivt. Men hvis den generelle sundhedstilstand overlader meget at ønske, og gulvet skal rengøres, er det klogere at bede om hjælp fra sin mand. Når alt kommer til alt er dette den nærmeste person for en kvinde, der lige så utålmodig venter på fødslen af ​​en stærk og sund baby.