Er det muligt at amme is?

Fødsel af et barn, fødslen og de første måneder af babyens liv er en enorm stress for moren, både fysisk og moralsk. Især hvis babyen er den første. Selv ved den mest stabile livssituation oplever en kvinde postpartum depression - de hormonelle ændringer i kroppen er skylden. Det ser ud til, at alle har glemt hende, hun faldt helt ud af livet, hendes mand var ikke opmærksom på hende, hjælper ikke, og på arbejdet erstattede de hende med mere værdifuldt personale i lang tid. Situationen er midlertidig, men det er undertiden meget vanskeligt at overleve.

I sådanne perioder finder hver mor sin egen måde at berolige og stille på. Nogle mennesker kan lide at slappe af bag deres yndlingsserie, mens andre prøver hårdt på at genvinde form. Nå, den søde tand beroliger perfekt med dine foretrukne godbidder. For mange kvinder er ægte lykke is - frugt, chokolade, med glasur og alle slags fyldstoffer. Men hvis desserten er acceptabel under amning og isis i butikkerne, er det muligt at sortere den ud.

Faren for is til en ammende mor

En kvindes kost under amning skal være ekstremt afbalanceret og sikker. Især i de første seks måneder af babyen, når modermælken er den vigtigste ernæringskilde. Is, der sælges i butikken er langt fra det mest ufarlige produkt, der kunne konsumeres ved amning. Faren for kolde godbidder er som følger.

1. Først og fremmest er kasein til stede i is, der kommer ind i produktet sammen med komælk. Det er strengt forbudt at drikke frisk mælk under amning, da kasein er uændret ved amning, og babyen ikke er i stand til at fordøje disse molekyler - hans tarme producerer endnu ikke de nødvendige enzymer. De fleste af kaseinmolekylerne ødelægges ved langvarig kogning. Under tilberedningen af ​​is koges imidlertid ikke mælk - kun pasteuriseret, det vil sige bragt til en temperatur på 90 grader, hvorefter den afkøles kraftigt. Dette betyder, at der er meget kasein tilbage i mejeriproduktet, som ikke anbefales til ammende mødre. Ellers kan barnet opleve reaktioner som oppustethed, svær gasdannelse, misfarvning og konsistens af afføringen, babyen bliver lunefuld på grund af ubehag i maven.
2. Sammensætningen af ​​det moderne produkt har en masse yderligere ingredienser og additiver, som næppe kan kaldes sunde og nyttige. Disse er emulgatorer, stabilisatorer, smagsstoffer, farvestoffer osv. De er skadelige ikke kun for en ammende mor, men også for enhver, endda en sund person.
3. En anden fare for dette produkt er en høj risiko for allergi. Vi taler om adskillige tilsætningsstoffer - frugt, honning, nødder, chokolade. Alle disse produkter betragtes som allergener, babyen kan have mave-tarmproblemer, og diatese kan også udvikle sig.
4. Som regel indeholder is meget sukker. For det første er sukker en høj risiko for en allergisk reaktion. For det andet forårsager sukker gæringsprocesser i tarmen, hvilket øger dannelsen af ​​kolik i maven. For det tredje har en kvinde ikke brug for ekstra kalorier lige nu, fordi unge mødre prøver på enhver mulig måde at komme i form efter graviditet og fødsel.

Sammenfattende kan vi sige, at det ikke anbefales at bruge butiksis til kvinder under amning, især i de første 4-5 måneder af et barns liv, indtil hans tarm er moden og begynder at reagere normalt på mælkeprotein og andre komponenter i behandlingen. Men hvis du vil nyde lækker is, skal du ikke skynde dig at nægte dig selv denne fornøjelse.Velsmagende og sikker is kan fremstilles uafhængigt derhjemme.

Hvordan laver man hjemmelavet is?

Hjemmelavet is viser sig at være meget mere nyttigt og fyldigt, for til dens tilberedning bruger du kun friske produkter af høj kvalitet.

1. Til to portioner is skal du bruge 300 ml naturlig mælk, 150 ml tung fløde, 90 gram sukker, lidt vaniljesukker efter smag, 35 gram mælkepulver og 10 gram majsstivelse, der bruges i stedet for en fortykningsmiddel.
2. Mælk skal først koges i mindst 10 minutter for at slippe af med kasein så meget som muligt. Vi tager 300 ml færdiglavet, kogt og afkølet mælk.
3. I en gryde blandes mælkepulver, sukker og vaniljesukker. Hvis babyen er tilbøjelig til diathese, kan mængden af ​​sukker reduceres, eller denne ingrediens kan fjernes fuldstændigt.
4. Separat skal stivelse opløses i 50 ml mælk.
5. Hæld den resterende mælk i den tørre blanding, og bland grundigt, indtil den er helt opløst, hvorefter vi sætter sammensætningen i brand, kog op.
6. Hæld derefter forsigtigt blandingen med majsstivelse i kogende mælk. Den totale masse skal omrøres konstant - efter et stykke tid bliver den tættere, lidt tykkere.
7. Derefter venter vi, indtil blandingen er afkølet, og hæld sammensætningen i en glas kop eller skål, send den til fryseren i et par timer.
8. Hvert 20-30 minut skal sammensætningen blandes grundigt, så der ikke dannes iskrystaller på overfladen, og isen viser sig at være så luftig som muligt.

På kun to timer er produktet klar til brug. Valgfrit kan du tilføje frugt, frugtsaft og sirup, chokolade, kakao, nødder, honning, slik, vafler osv. Til is. Men alt dette kan forårsage allergi - vær forsigtig.

Fordelene ved hjemmelavet is

Hjemmelavet, naturlig is er ikke kun en velsmagende godbid, som en kvinde har råd til, selvom hun foder sin baby. Det er også en værdifuld kilde til vitaminer og næringsstoffer.

1. Mælk som en del af is - giver kvinden kalk, som bidrager til dannelsen af ​​barnets skelet, påvirker babyens vækst og udvikling positivt.
2. En tilstrækkelig mængde kalk hjælper med at genoprette en kvindes knogler og tænder, hvilket forbedrer en ung mors hår og negle betydeligt.
3. Fedtcreme i hjemmelavet is stimulerer amning, øger mængden af ​​modermælk, gør den mere fedt og nærende. Udover mælk indeholder calcium også fosfor og D-vitamin, som hjælper med at calcium absorberes bedre og er et kraftigt forsvar mod raketer og osteoporose.
4. Hvis barnet ikke er tolerant overfor ko-protein, skal du bruge gedemælk til fremstilling af is, det er lettere at fordøje og forårsager ikke en lignende reaktion.

Og generelt glæder søde desserter sig perfekt op, hvilket er yderst nødvendigt for en træt og udmattet kvinde. Hvad kan være bedre end at lægge din baby i seng og nyde dine yndlingssød med glæde?

Husk, at alle produkter i diæt fra en ammende kvinde skal introduceres omhyggeligt, gradvist med nøje overvågning af babyens tilstand. Du kender endnu ikke kroppen til din egen søn eller datter, du ved ikke, hvad han kan reagere på, og hvordan du skal opføre sig efter dette eller det pågældende produkt. Tålmodighed og graduering giver dig mulighed for at beskytte din baby mod kolik og diathese.

Video: er det muligt for en sød ammende mor?