Kan jeg spise feijoa med diabetes?

Størstedelen af ​​frugten vokser i troperne og subtroperne. Denne frugt var dog i stand til at vokse og formere sig i den sydlige del af Rusland, Georgien, Armenien, Aserbajdsjan og Australien. Denne plante tilpasser sig godt. Frugten er meget velsmagende og sund, lidt som en blanding af jordbær, ananas og kiwi. Selve træet, som frugterne vokser på, ligner en enorm busk op til 6 meter høj. Desværre er ikke alle bekendt med denne mirakelfrugt.

Hvornår plukkes frugten, og hvor bruges den?

Feijoa høstes normalt ikke helt moden, da det tager lang tid at komme til salgsstedet og kan gå dårligt. Derfor indsamles det på forhånd, og på vejen modnes det gradvist og derefter på hylderne i butikken eller på frugt- og grøntsagsmarkederne.

Feijoa spises bedst frisk. Men lav også marmelade og marmelade ud af det. Moden frugt ødelægger hurtigt. Køb derfor ikke det i fremtiden, men forvent 2 til 3 dage.

Hvad er brugen af ​​feijoa?

Feijoa er en af ​​de mest sunde frugter.

Ingredienser:

1. Det indeholder en stor mængde fiber, som aktivt hjælper maven med at fordøje alt, hvad der kommer ind i det.
2. Vegetabilsk fedt.
3. Kalium, som hjælper med at udvikle musklerne i kroppen og godt tolerere fysisk aktivitet.
4. Vitaminer i gruppe B, der er ansvarlige for en persons følelsesmæssige tilstand.
5. C-vitamin, der forbedrer tilstanden af ​​immunceller og holder dem i god stand.
6. Nikotinsyre eller PP, der er involveret i metabolismen af ​​kulhydrater i alle celler i kroppen.
7. Jod, der forbedrer funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen.
8. Jern eller Fe forhindrer anæmi.
9. Der er mange andre vitaminer og stoffer, som aldrig findes i en sådan sammensætning i en anden frugt, grøntsag eller bær.

I sin sammensætning ligner denne frugt et lægemiddel, der tages i nærvær af vitaminmangel, med forebyggelse af efteråret og foråret.

Hvis frugten er så sød og sund, opstår spørgsmålet - er det muligt at spise den med diabetes?

Hvad er diabetes, og hvordan feijoa påvirker patientens krop?

Afhængig af graden af ​​diabetes mellitus og de anvendte lægemidler begrænser en person sig helt eller delvis i slik. Og undertiden tværtimod brug for det en kraftig og hurtig forøgelse af insulin. En person bærer piller til denne lidelse, nogle har en speciel pen til injektioner, og nogle tager chokolade med sig. Alt dette er forholdsregler mod uventet dårligt helbred på vejen, offentlig transport, på gåtur og på forskellige andre steder, hvor du har brug for hurtig hjælp.

Ved diagnosticering af diabetes begynder næsten enhver person at få panik. Han tænker straks, at du kan spise, drikke. Uanset om det er nødvendigt at lave injektioner eller nok piller.

I sjældne tilfælde diagnosticeres diabetes i alt for avancerede stadier. Næsten alle har det, bare ikke alle laver en specialiseret analyse af sukker. Desværre giver en analyse på tom mave ikke et fuldstændigt billede af, hvad der sker. Det er nødvendigt at donere blod med en belastning. En sådan analyse gives i løbet af dagen efter en bestemt mængde glukose, der er konsumeret. Men denne analyse er sjældent udført. Derfor skriver de fleste mennesker, der har bestået en analyse på tom mave, og ikke fandt et dårligt resultat, posten "sundt." I dette tilfælde kan nogle være sunde og andre måske ikke. Nogle har simpelthen ikke mistanke om eksistensen af ​​en lidelse og spiser, hvad de vil.

Hvis du ser på problemet fra et medicinsk synspunkt, er diabetes en forringelse i bugspytkirtlen, der producerer insulin til behandling af sukker i kroppen.I så fald har mange mennesker problemer med denne kirtel og ikke kun hos voksne, men også hos børn. Derfor, siden barndommen, anbefaler mange børnelæger og gastroenterologer stærkt en diæt. Spis ikke fedt, spis mindre mel og sød. Undgå store mængder krydret og salt mad. Og også føre en sund livsstil: gå ture og spille sport. Således at sprede alle skadelige ophobninger ved at indtage en stor mængde ilt, hvilket forbedrer funktionen af ​​alle organer i kroppen såvel som fysisk aktivitet.

Hvis diabetes ikke diagnosticeres i de tidlige stadier, er der en stofskifteforstyrrelse, fordøjelsen og nyrefunktionen er nedsat. Jo før en sygdom opdages, jo før vil en person begynde at overvåge fødeindtagelse, undertiden tage medicin. Hvis fasen er indledende, og med den rigtige diæt, er en fuldstændig afvisning af insulinholdige medikamenter mulig i fremtiden. Hovedmålet med korrekt ernæring er at reducere mængden af ​​kulhydrater.

Feijoa med diabetes kan spises, men lidt. Op til tre til fem frugter om dagen - dette vil ikke skade sundheden. Derudover sker det sjældent, når du spiser den samme frugt hele tiden.

Feijoa er ofte inkluderet på listen over frugter, der kan og bør spises med diæter, da frugten er mættet med vitaminer.

Feijoa kan konsumeres af alle mennesker, uanset om der er diabetes eller ej. Der er tidspunkter, hvor mennesker med svær diabetes har et markant fald i sukker og skal suppleres hurtigst muligt. Hurtigt spiser de et stykke sukker eller chokolade. Følgelig kan feijoa også hjælpe. Det skal dog huskes, at hvis det besluttes at spise denne frugt en dag, skal du opgive andre frugter og produkter, der indeholder kulhydrater.

Feijoa serveres bedst med proteinfødevarer, såsom cottage cheese. Når man nu indtager cottage cheese og ostemasse, tilsætter mange frugt og korn til smag og metthed. Det viser sig en stor og velsmagende morgenmad. Undertiden kombineres cottage cheese med frugt og havregryn.

Ved brug af feijoa er strengt forbudt

Hvis en person har diabetes, især hvis sygdomsgraden er høj, er det nødvendigt at konsultere en læge vedrørende kosten og brugen af ​​visse produkter i kosten. Han vil fortælle dig, hvad og i hvilke mængder du kan spise, og med hvilke produkter du skal kombinere. Med en tredje grad af diabetes kan lægen forbyde brugen af ​​feijoa i kosten. Hvis lægen helt nægter at bruge denne frugt, kan den ikke indgå i kosten, ellers kan du forårsage uoprettelig skade på helbredet, endda død.

Det er værd at huske, at feijoa indeholder en stor gruppe af en lang række vitaminer, inklusive vitamin C. Hvis selv en sund person konstant og i store mængder spiser denne frugt, kan han i den nærmeste fremtid være allergisk. Et udslæt er muligt i ansigt, arme og ben. Knækning af hjørnerne på læberne er også muligt.

Det er nødvendigt at huske og vide, at overspisning af enhver frugt, og især feijoa, kan være sundhedsskadelig. Derfor er det nødvendigt at kontrollere forbruget af frugt, især med diabetes. Små mængder er sundhedsmæssige fordele, og overspisning er skadelig.

Video: feijoa med diabetes