Kan gravide kvinder drikke te med citron?

Citron er en populær og overkommelig citrusfrugt. Det har en behagelig aroma, sur smag og mange nyttige egenskaber. Det kan købes når som helst på året, hvilket giver dig mulighed for frit at bruge produktet til forebyggelse og behandling af forkølelse og styrke immunitet. Men vil han være nyttig for en kvinde i en position?

Hvad er grundene til citronens gavnlige og farlige egenskaber?

Frugten er værdifuld i alle dens komponenter. Juice, pulp, zest - alt bruges til mad og medicinske formål. Frugten har en rig kemisk sammensætning, hvorfra det kan ses, hvordan citron er nyttig:

• Æterisk olie.
• Vitaminer A, B (B1, B2, B9), C (ascorbinsyre), P, E, PP.
• Sukker.
• Proteiner, fedtstoffer, kulhydrater.
• Betakaroten.
• Organiske syrer.
• Mineraler (zink, kalium, fluor, calcium, molybdæn, magnesium, kobber, natrium, mangan, fosfor, jern).

Fosterets sammensætning er rig og mangfoldig. Men glem ikke, at han som repræsentant for citrusfrugter er et stærkt allergen. Ud over at forsyne kroppen med næringsstoffer, der kan styrke immunforsvaret, har den den anden side af mønten - det kan skade kroppen af ​​en gravid kvinde.

Alternativ medicin har lang og frugtbart brugt frugt til at forsinke menstruationscyklussen. Denne egenskab er testet og bevist, hvorfor den frembringer frugt af tvivl og frygt for tilstanden af ​​fysiologiske processer. Disse bekymringer gælder selvfølgelig i situationer, hvor citron er meget konsumeret. I små mængder er frugten acceptabel og anbefales endda til optagelse i kosten for en kvinde, der bærer et foster.

Citron indeholder en stor mængde C-vitamin, dette er den vigtigste årsag til allergi over for citrusproduktet. I store mængder bæres ikke askorbinsyre af enhver organisme. Graviditetstilstand kræver særlig opmærksomhed, da kroppen kan opføre sig på den mest uforudsigelige måde. Virkningerne af hypovitaminose elimineres ved hjælp af medicin, og dette er noget, der er helt uønsket for fosterets udvikling.

Når man observerer doseret forbrug, er det muligt at genopfylde den fremtidige mors interne reserver med vitamin- og mineralkomplekser, men i tilfælde af et overskud er det meget muligt at fremkalde en allergisk reaktion, hvilket kan føre til komplikationer. Allerede i livmoderen kan babyen være allergisk over for citrusfrugter. Dette tillader ham ikke i fremtiden at nyde eksotiske frugter med et højt indhold af askorbinsyre i strukturen.

Derudover komplicerer et overskud af det forbrugte produkt fordøjelsesprocessen, forårsager halsbrand og er i stand til at forstyrre tarmens surhedsgrad. Halsbrand er ofte et problem under graviditet, da det udviklende foster lægger pres på leveren. Hvis halsbrand forstyrrer, anbefales det ikke at spise citroner, da dette kan forårsage en forværring af sygdommen og udseendet af yderligere komplikationer.

En fornuftig tilgang til at spise frugt kan mætte kroppen med vitaminer, skabe barrierefunktioner og beskytte mod vira og infektioner. Alle ved, at lægemiddelbehandling af akutte luftvejsinfektioner ikke er den bedste løsning under graviditet, citron kan ikke erstattes i denne situation.

De helbredende egenskaber ved citron

• Styrke immunitet.
• Varmereduktion.
• Eliminerer toxicosis.
• Støtte til arbejde med myocardium og blodcirkulation.
• Helbredelse af centralnervesystemet.
• Hjælper med hypotension og neurasteni.
• Lindrende hovedpineangreb, migræne.
• Eksorcerende orme.
• Fjernelse af slagge og tungmetaller.
• Styrker det vaskulære system.
• Fjernelse af gassing. Effektiv mod flatulens.

Anvendelse af produktet i dets rene form er ikke ønskeligt. Juice og kød ødelægger tandemaljen og påvirker spiserøret og mundhulen negativt. Føre til en ændring i surhedsgrad.

Kontraindikationer for brugen af ​​citron

Citron er inkluderet på listen over uønskede fødevarer til kvinder under graviditet og amning. Ud over personer, der lider af allergiske manifestationer, kan det ikke bruges:

• Med hypertension, da det hæver tonometeret.
• Med tandpatologier. Det høje indhold af syrer i sammensætningen har en skadelig virkning på tandemaljen.
• Med mavesår i fordøjelsessystemet (gastroenterocolitis, cholecystitis osv.).
• Med nyresygdom.
• Med patologier i leveren.
• Med individuel intolerance.

Fordelene ved te med citron, når man bærer et foster

I sin rene form kan gravide ikke spise frugt, og det anbefales at nyde en behagelig drink med tilsætning af en citronkile. Te med citrus kan berolige, slappe af, eliminere de første symptomer på begyndelsen af ​​en forkølelse, munte op en træt krop.

Hvis du vælger en mere acceptabel type te, er det bedre at stoppe med sort, da grønt ikke påvirker fordøjelsen på den bedste måde og forstyrrer den fulde absorption af folsyre. Svejsning bør heller ikke inkluderes i sammensætningen af ​​aromatiske dufte og aromaer.

Te tilberedes på traditionel måde. En skive citron hældes med kogt vand (60 grader), og teblade introduceres. Efter en kort infusion kan drikken indtages. Dette vil berolige nervesystemet og få mange værdifulde komponenter fra frugten. For at gøre smagen mere mættet, behagelig og fordelen - mere udtalt - kan du tilføje yderligere ingredienser:

• Med.
• Ginger.
• Mint.
• Kanel.

Drikken eliminerer halsbrand, forbedrer fordøjelsen, lindrer forstoppelse og redder dig fra at genere kvalme.

Kroppen i drægtighedsperioden er modtagelig for angreb fra vira. Det er vanskeligt at modstå infektioner, når alle interne reserver er rettet mod hovedopgaven - at bære et barn. Sygdomme i denne periode er generelt ikke ønskelige, men da de er vanskelige at undgå, er det vigtigt at finde et alternativ til medicinsk behandling. Frugten er i stand til at reducere høje doser på et termometer, lindre symptomer, lindre betændelse fra nasopharynx og styrke immunitet. I dette tilfælde kan citronen hjælpe. Men det er vigtigt ikke at bruge en naturlig medicin enormt såvel som i dens rene form.

Det er værd at bemærke, at til kosmetiske formål ikke bør citron bruges under graviditet for at undgå mulige irritationer og udslæt, kløe.

Video: Hvad er citron godt for kroppen