Er det muligt for gravide sorte rips?

Mødreinstinktet er meget stærkt - selv uden bestemt viden prøver en kvinde intuitivt at holde sig til en sund livsstil under graviditeten, så babyen bliver stærk og stærk. Det er vigtigt ikke kun at tage test i tide, gå til lægen, og tage vitaminer. Du skal overvåge din diæt, så produkterne er friske og varierede. Når alt kommer til alt er det fra moderens diæt, at væksten og udviklingen af ​​babyen i livmoderen, dens sandsynlige sygdomme og mulige helbredsproblemer i fremtiden afhænger. En korrekt valgt diæt er ikke kun grundlaget for en sund fosterdannelse, men også en fremtidig mors velvære. Nogle produkter kan kurere alvorlige sygdomme og tilstande. Den bedste måde at genoprette immunitet, beskytte dig mod forkølelse og anæmi er solbær. Hvis du tager det regelmæssigt, er det ikke værre end dyre medikamenter, der kan klare et problem i kroppen. I denne artikel vil vi tale om rips, dets fordelagtige og skadelige egenskaber, finde ud af, hvordan et bær påvirker en gravid kvindes krop, og hvordan man spiser det ordentligt for kun at få fordele ved rips.

Nyttige egenskaber ved rips under graviditet

Solbær indeholder en enorm mængde vigtige vitaminer - A, E, C, PP, en bred vifte af vitaminer i gruppe B. Rips er rige på sporstoffer - calcium, magnesium, kalium, fosfor, jern, zink, jod osv. Og rips indeholder kostfiber, fedtstoffer og organiske syrer, monosaccharider. Alt dette gør bæret ikke bare nyttigt, men utrolig værdifuldt for enhver organisme, især for en kvinde, der er svækket af graviditeten.

1. Mod forkølelse. Solbær er en rekordholder for mængden af ​​C-vitamin i dens sammensætning, hvilket ganske enkelt er nødvendigt for dannelse af stærk immunitet. En kvinde under graviditet lider meget ofte af SARS, fordi kroppen er svækket og udtømt. Du kan tackle problemet, regelmæssigt og dagligt forbrug af rips er en fremragende forebyggelse af forkølelse. Og bærfrugtdrikke og kompoter er ikke kun forebyggelse, men også en kraftig behandling, med en rips går en forkølelse meget hurtigere og uden komplikationer.
2. Fra ødem. Rips indeholder en enorm mængde kalium, der forbedrer hjertets funktion, fjerner overskydende væske fra kroppen og letter nyrernes arbejde. Alt dette hjælper med at tackle ødemer af enhver art.
3. At hæve hæmoglobin. Jernmangelanæmi hos gravide er meget almindelig. Solbær er en af ​​de få bær, der perfekt hæver niveauet af hæmoglobin i blodet.
4. Fra diarré. Madforgiftning forekommer ofte under graviditet. Ikke kun rus er farlig, men også dehydrering, hvilket hurtigt fører til en farlig situation, mangel på væske påvirker fosterets tilstand i livmoderen. Solbær har en adskillende virkning, bæret er i stand til hurtigt og sikkert at stoppe diarré.
5. Med hypotension. Friske bær, ripsaft og en afkogning af buskeblade er effektive til lavt blodtryk, det er en effektiv og sikker medicin mod hypotension.
6. Antipyretisk. Alle ved, at det er umuligt at tage medicin i de tidlige stadier af graviditeten - i denne periode babyens krop dannes, bør medicinbehandling udelukkes eller minimeres. Med en forkølelse eller malaise med en høj temperatur, skal du drikke en masse rips juice i en varm form. Det har en antipyretisk og diaphoretisk effekt.
7. Fra stress. Rips har en enorm mængde B-vitaminer, der understøtter og styrker nervesystemets helbred.Sorte bær er en rigtig antidepressiv, de vil hjælpe med at slappe af, slippe af med depression og søvnløshed. Derudover glæder den behagelige smag og den magiske aroma af rips perfekt op - det er hvad du har brug for en fremtidig mor.
8. Ved sygdomme i halsen og luftvejene. Ripsaft har en bakteriedræbende virkning, den kan fortyndes med vand og gurgle med varme i tilfælde af betændelse og purulente læsioner. Varm ripsaft kan bruges til hoste - især sammen med mælk og honning.

Derudover slider den søde og sure smag af solbær perfekt følelsen af ​​kvalme og beskytter mod opkast med toksikose. For at tilbringe en dag i godt helbred er det nok at spise 5-6 bær af bær om morgenen, inden du endda kommer ud af sengen.

Hvad er faren for solbær under graviditet?

Dette er ikke kun velsmagende og helende, men også et meget effektivt bær, som kan være skadeligt, hvis det bruges forkert. Først og fremmest skal du opgive det regelmæssige forbrug af rips, hvis der er en tendens til forstoppelse - bæret forværrer kun tilstanden. Rips er i stand til at øge blodtrykket, så med hypertension bør det udelukkes fra kosten. Frisk ripsaft indeholder en masse syrer, som kan påvirke maveslimhindens integritet. Ved gastritis og mavesår skal ren juice kasseres, især på tom mave. Rips har en anden egenskab - bæret tykner blodet. Med en tendens til blødning er dette endda godt. Men hvis du lider af thrombophlebitis eller øget blodkoagulation, bør denne behandling opgives.

Det skal også huskes, at rips er et forholdsvis allergifremkaldende bær, der kan forårsage hududslæt eller andre reaktioner. Selv hvis en kvinde ikke er allergisk overfor rips, er det umuligt at læne sig på bær i de senere stadier. Efter 30-32 uger dannes barnets egen immunitet, misbrug af allergifremkaldende produkter i denne periode kan føre til, at allergien udvikler sig hos babyen.

Hvordan spiser rips under graviditet?

Solbær er en reel kilde til vitaminer og næringsstoffer, der hjælper med at støtte kroppen i en vanskelig, men meget glad periode for en kvinde at blive gravid.

Video: hvilken rips er sundere - sort, rød eller hvid?