Bugblad for vægttab: fordele og anvendelser

Løvblad findes i næsten ethvert hjem. Det føjes til en lang række retter. Men ikke mange mennesker ved, at afkogningen af ​​denne mirakelplante kan bruges i medicin såvel som til at tabe sig. I artiklen overvejer vi funktionerne i denne fantastiske plante.

Hvad er nyttigt bouillon

1. Et fremragende værktøj til at blive slankere med et par tre kilogram. Det vil hjælpe med at gøre figuren meget mere attraktiv.
2. Du kan befri kroppen fra overdreven toksiner, toksiner og salte.
3. Fjern overskydende væske fra kroppen.
4. Aflast hævelse af hele kroppen, især i benene.

Anvendelse af kostvaner

Ofte, når man ordinerer en afbalanceret diæt i kosten med nødvendige fødevarer og drikkevarer, inkluderer ernæringseksperter en drink fra laurbær for at forbedre den ønskede effekt. Det er meget godt at starte et vægttabskurs med infusion for at fjerne overskydende væske og affald fra kroppen. Dette gøres for korrekt og gradvis introduktion af en afbalanceret diæt.

Så er laurbær inkluderet i kosten:

1. For at opnå den bedste kropsform, før du rejser til havet eller deltager i en banket.
2. For maksimalt tab af overskydende vægt, fjernelse af væske fra kroppen med diæt.

Hvem må ikke drikke?

Nogle grupper af mennesker er strengt forbudt at drikke en sådan infusion. Du skal huske dette, ellers kan du forårsage uoprettelig skade på dig selv og dit barn.

1. Tag det ikke til børn under 12 år. Overdreven udskillelse af væske fra kroppen kan forårsage enorm skade på barnets helbred. Naturligt vand og salt metabolisme er påkrævet.
2. Gravide kvinder og deres babyer. I begge tilfælde kommer sammensætningen til barnet og påvirker også fosterets liv i den gravide kvinde og et fald i mængden af ​​mælk hos en ammende kvinde.
3. Patienter med diabetes, især med en alvorlig form for diagnose.
4. Patienter med nyresvigt.
5. Med lever- og urinvejssygdom.
6. Allergikere og patienter med nedsat fordøjelse.
7. Under en sygdom ledsaget af betændelse i de indre organer.

Generelle regler for brug

Det er vigtigt at huske, at selvom alt er i orden med kroppen, og der ikke er anførte kontraindikationer, skal afkoket tages meget omhyggeligt for ikke at skade dit helbred ved at følge instruktionerne, når du tilsætter en eller en anden mængde af ingrediensen.

1. Det er bedre at bruge et afkog af laurbær i små portioner. Samtidig skal der drikkes mindst 2 liter rent vand om dagen ud over juice, te, kaffe og andre væsker. Det er rent vand, der vil være en god leder gennem hele kroppen, fjerne salte og affald, og heller ikke tillade for meget at fratage en person væske.
2. Du kan ikke overdrive det med laurbær. Forbrug af store mængder af stoffet kan føre til døsighed, svaghed, irritation i tarmen, smerter og et forstyrret fordøjelsessystem.
3. Du kan ikke bruge det i mere end tre til fire dage, da der er en stor belastning på nyrerne med en vanddrivende virkning.
4. Bouillon tages før hvert måltid, normalt op til fire gange om dagen.
5. Pausen mellem kurserne skal være mindst fire måneder eller endda op til seks måneder.

Ud over kosten på laurbær skal du lave en faste dag med yoghurt og æbler. Således er effekten af ​​vægttab fast. Derudover er det værd at formulere for dig selv den mest acceptable diæt og spille sport.

Glem ikke brugen af ​​vitaminer i form af tilsætningsstoffer til at opretholde immunitet, da under indtagelsen udskilles ikke kun slagger, men også nyttige stoffer fra kroppen.

Afbalanceret ernæring

Under kosten skal du huske, at et afkog ikke er det eneste, du skal drikke for at miste ekstra pund. Det er vigtigt at spise rigtigt.

1. Du kan ikke spise mel, sød, røget, fedtholdig og salt.
2. Det er nødvendigt at opgive retter, der indeholder kød, og helt opgive alkohol.
3. Måske forbruget af fisk og skaldyr.
4. Det er nødvendigt at indføre tørrede frugter og bananer i kosten. Men ikke mere end to bananer om dagen.
5. Du kan ikke drikke kaffe og grøn te, da de også har en vanddrivende effekt.

Hvilket resultat kan du forvente?

Med korrekt overholdelse af alle positioner vil resultatet ikke længe komme. Kroppen begynder at arbejde, og vægten falder dagligt.

1. I løbet af kurset kan du tabe op til tre kg overvægt, hvilket ikke kan opnås efter at have stoppet afkoket og kalorifattig diæt.
2. Der vil være en forbedring af kroppens funktion og dets immunsystem.
3. Fordøjelsesprocessen forbedres, peristaltis normaliseres.

Forberedelse og påføringsmetoder

Ved tilberedning af opløsningen bruges forskellige versioner af infusionen med tilsætning af forskellige ingredienser. Her er nogle opskrifter.

Opskrift 1
Til madlavning skal du forberede fem blade laurbær og kogende vand. Det er vigtigt at huske, at det ikke bør tages mere end 3 dage, ellers er der sundhedsmæssige problemer.

1. Skyl hvert blad af planten med rindende vand.
2. Dernæst skal krydderier hakkes med en kniv eller placeres i en blender.
3. Efter at have sat den resulterende blanding i en emaljeret skål.
4. Det næste trin er at koge vand og hælde 300 ml i skålene med blandingen.
5. Derefter sættes på ovnen og omrør det hakkede ark, kog op, lad det småkoke i 5 minutter over svag varme.
6. Derefter afkøles den resulterende blanding og lader den tilføres i 5 timer.
7. Efter den angivne tid er det nødvendigt at sile infusionen gennem gasbind eller en fin sigte, så der ikke er noget sediment. Alt er klar.

Bouilleten skal påføres strengt på tom mave højst 3-4 gange om dagen, 2 spsk før hvert måltid, det vil sige 50 ml for hvert måltid i 3 dage og ikke mere. Disse regler skal følges for ikke at skade dit helbred.

Opskrift 2

1. For at forberede infusionen skal du bruge 30 stykker blade og kogende vand.
2. Skyl laurbær med rindende vand eller tilsættes til en emaljeskål.
3. Læg bladene i en termos og hæld en liter frisk kogt vand.
4. Skru låget på, og lad det tilføres i en dag.
5. Sil derefter den resulterende væske. Nu er alt klar til brug.
6. Vi tager denne væske i en spiseskefuld fra 3 til 4 gange om dagen, det vil sige højst 100 ml pr. Dag, før måltider.

Opskrift 3
I denne udførelsesform anvendes kun to laurbærblade, honning og kogende vand.

Hæld krydderierne med frisk kogt vand (250 ml kræves). Hold under dækslet i to minutter. Afkøl, sæt honning (højst en tsk), og tag 50 ml tre gange om dagen før måltiderne.

Opskrift 4
I denne opskrift bruges kanel som en ekstra ingrediens. Hun har været kendt for mange siden barndommen. Dette krydderi hjælper med at reducere appetitten, forbedrer fordøjelsen og fremskynder stofskiftet.

1. Kog 1 liter vand i en emaljeret lille beholder.
2. Læg en kanelstang i kogende vand og fem lag af hovedingrediensen.
3. Dernæst reduceres kogepunktet og holdes på ovnen i 15 minutter.
4. Fjern det fra komfuret, og lad det brygge i 4 timer med låget lukket.
5. Efter alt væsken hældes i en glasbeholder og opbevares der.
6. Tag en tom mave på en fjerdedel kop af den resulterende infusion 20 til 30 minutter før du spiser.

Opskrift 5
Kanelte er en god mulighed for travle mennesker.

1. Læg tre blade laurbær i en tekande, tilsæt en teskefuld revet kanel og 1 tsk sort te.
2. Hæld derefter hele blandingen med kogende vand, og luk låget.
3. Insister i 20 minutter.
4. Du skal kun drikke te om morgenen efter morgenmaden, som inkluderer cottage cheese eller havregryn med et æble.

Opskrift 6
Yderligere to krydderier kan sættes til hovedingrediensen - nelliker og ingefær. I en emaljeret beholder tilsætter vi en kniv sort te, et laurbærblad, to små nellikblomster, 1 skive frisk ingefær og 250 ml kogende vand. Dæk hele blandingen med kogende vand, og lad den brygge i 30 minutter. Tag drikken skal være tre gange om dagen før måltider.

Disse opskrifter hjælper, mens du tager laurbærblade med en diæt. Glem ikke begrænsningerne. Hvis du gør alt rigtigt og følger en række regler, når du bruger dette vidunderlige krydderi, så fungerer alt sammen. Overskydende vægt forsvinder, immunitet bliver bedre, fordøjelsen forbedres.

Video: Slice Bay Cinnamon Tea