Kumquat - sundhedsmæssige fordele og skader

Elskere af alternativ medicin, som der er mange af i vores land, har længe været klar over, hvad kumquat er. Fordelene og skadene ved denne virkelig magiske plante er derimod praktisk talt et mysterium for de fleste. Derfor i dag vil vi afsløre hemmelighederne forbundet med oversøiske frugter.

Nyttige egenskaber ved kumquat

Det er hvad nogle kalder kumquat. Selvom det stadig er meget forskelligt fra en appelsin. Ligheden er kun i farve og slægtskab: de hører begge til citrusfamilien. På denne ender ligheden.

Generelt er kumquat som medicinalplante meget glad for befolkningen i Kina. For eksempel er det sædvanligt at slippe af med en tømmermand der ved at spise flere frugter. Men disse oplysninger bekræftes ikke af videnskabelig forskning og forskning. Og doseringen af ​​frugter varierer fra 4 stykker til 300 g på én gang.

Selv kineserne lagde friske skræl i hele huset og i nærheden af ​​varmeapparater. Især midt i en influenzaepidemi og forkølelse. Faktum er, at de æteriske olier, der findes i huden, dræber de fleste patogener og bakterier.

Det er interessant. Denne funktion af mikroorange er med succes blevet anvendt til fremstilling af inhalationsvæsker. Både tørret og frisk skræl gør det.

Tørrede og tørrede kumquats, nogle læger anbefaler at forbruge efter en alvorlig sygdom med alvorlig udmattelse. Eller med en akut mangel på vitaminer og mineraler. Når alt kommer til alt er sammensætningen af ​​den oversøiske gæst virkelig unik.

Forresten vil et par frugter øge vitaliteten efter intensiv træning og give kraft til manuelle arbejdere. Selvom arbejdere i hjernen undertiden er værd at støtte deres grå stof med en orange-rød vitaminafgift.

Kumquat til øjne og i kosmetologi

Vi er tilbøjelige til at blive enige. For indholdet af vitamin E og A i kumquat går bogstaveligt talt fra skalaen. Forresten, kvinder bør være nøje opmærksomme på dette. Når alt kommer til alt er det disse vitaminer, der hjælper huden med at forblive frisk, ung og sund i lang tid. Kvinder, der regelmæssigt spiser små frugter, bemærkede et senere udseende af rynker.

Og til væksten af ​​smukt tykt hår er mikroorange simpelthen uvurderlig. Vitaminer fra gruppe B, zink og selen blev fundet i massen og skrællet. For øvrig, negle vil heller ikke nægte et sådant mineraltilskud.

Kumquat til hjerte og blodkar

Laboratorieundersøgelser har vist, at kødet af den magiske frugt indeholder en stor mængde magnesium, natrium og calcium. Dette betyder, at regelmæssigt forbrug af kumquat i mad (uden fanatisme!) Er en klar forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme.

Honning tinktur af friske kumquats er meget god i denne henseende. Det reducerer niveauet af dårligt kolesterol i blodet markant, renser blodkarene fra aterosklerotiske plaques godt, styrker venøse og arterielle vægge, hvilket gør dem elastiske. Kun ikke som en enkeltstående drik, men som et afmålt stof.

Det vil sige, ikke misbrug! Selvom jeg må indrømme, at fristelsen vil være stor. Det skader virkelig en lækker og original drink.

Vidste du, at kun en frugt er utroligt forfriskende? Prøv det. Dit humør vil straks stige, træthed vil passere, depression vil blive glemt, og enhver stress vil forsvinde. Tro ikke? Tjek det ud. Effekten er forbløffende.

Det er takket være ham, at traditionelle healere forpligter sig til at behandle nogle nervesygdomme. Naturligvis ikke kun af kumquats, men som en del af kompleks terapi. Resultaterne er meget opmuntrende.

Tørrede og soltørrede kumquats

Dette er så fantastiske skabninger af naturens og menneskets tandem, at det er umuligt at overvurdere deres fordele. Fiberindholdet alene sætter kumquat på samme niveau som æbler og kål. På grund af denne kendsgerning hjælper regelmæssig brug af mikroorange i mad i rimelige doser:

• normalisere mave-tarmkanalen
• hurtigt mættet med let fordøjelige kulhydrater
• stimulere udskillelsen af ​​gastrisk juice
• balance metabolisme i den rigtige retning

Denne funktion ved oversøisk frugt bør være interessant for mennesker med stillesiddende arbejde. Det er trods alt de, der ofte klager over dårlig fordøjelse, trægt arbejde i mave-tarmkanalen og udskillelsessystemet som helhed.

Mulig skade fra kumquat

Som enhver citrusfrugt kan mikroorange forårsage allergiske reaktioner. Derfor anbefales det ikke at spise det til små børn, gravide og ammende mødre.

For øvrig er det netop denne grund, der får selv voksne (rimelige) til at spise kumquat i meget små mængder for første gang.

Rådet. Faren for at spise kumquat i mad er, at det har virkningen af ​​chips og frø. Man skal kun spise små søde og sure frugter, så er det umuligt at stoppe. Og overspisning truer med et hududslæt fra en overdreven vitamin C. Som de siger: temmelig lidt.

Individuel intolerance kan også spille en grusom vittighed. Desuden kan en person ikke engang mistænke for et sådant træk ved hans krop. Indtil han smager frugten.

Et andet ubehageligt træk ved den oversøiske gæst er muligheden for mavesår i munden og halsen. Det handler om den høje koncentration af æteriske olier i fosterets hud. Og det er sædvanligt at spise dem med skræl.

Frisk kumquat indeholder en stor mængde let fordøjelige kulhydrater. Og tørret eller tørret - endnu mere. Om kandiseret frugt og ikke sige noget. Derfor er der kategorier af mennesker, der er meget modet fra at konsumere denne frugt:

• atleter, der overvåger deres vægtkategori
• diabetikere
• overvægtige mennesker
• tabe sig

At misbruge usædvanlige velsmagende frugter, kan du ikke have tid til at holde styr på figuren. Og meget hurtigt tjene ekstra vægt.

Der er forresten en anden forbudt liste til hvem kumquat er kontraindiceret. Det er meget farligt for disse mennesker at spise en oversøisk gæst i enhver form og mængde. Denne kategori inkluderer dem, der er "heldige" at få fat i:

• gastrisk og duodenal mavesår
• nyresygdom
• leversygdom
• gastritis af enhver surhedsgrad

På samme tid betyder det overhovedet ikke noget om personen har en forværring, eller sygdommen er i remission. En høj koncentration af æteriske olier og sporstoffer i kombination med en chokdosis af organiske syrer vil let provokere et tilbagefald. Hvilket kan ende meget dårligt. Sørg derfor for at tro, at du trækker i munden, hvis du kender din diagnose. Hvis du ikke ved det, så ... tænk også.

Nogle interessante fakta

Det er videnskabeligt bekræftet, at kumquatplanten absolut ikke opfatter nogen nitrater fra jorden. I denne forbindelse kan du ikke engang pusle over den overskydende gødning, som plantageejere kan have vandet træer.

Det siges, at den kraftige genoprettende virkning af den friske kumquatskal påvirker mikroorganismer fra forskellige etiologier negativt. Traditionel medicin har med succes brugt denne egenskab af frugter til at bekæmpe mange svampesygdomme i hud og negle.

På samme tid er det ikke nødvendigt at forberede afkok eller tinkturer. Det er tilstrækkeligt at fastgøre et stykke lige skrællet skræl til det berørte område i en bestemt periode. Ifølge anmeldelser fungerer metoden bare forbløffende.

Rådet.Nogle kilder anbefaler mikroorange til optagelse i kosten til folk, der ser deres figur eller søger at tabe sig. Dette gælder kun for friske frugter. Soltørrede og tørrede kumquats har et meget højt kalorieindhold. Og de er kategorisk ikke egnede til diæter.

I vores marked er der forresten kun en type friske kumquats. Men tørret og i form af kandiserede frugter - så mange som 4. Men prøv om muligt kun at få friske mikro-appelsiner til dit bord. Fordi det meste tørrede koges i sukker sirup. Der er ingen værdi tilbage i sådanne frugter bortset fra aroma og resterne af en magisk smag.

Selvfølgelig vil de ikke bringe megen skade på kroppen. Men der vil praktisk taget ikke være nogen fordel ved en sådan skål. Er det en dråbe flygtig fornøjelse.

Nu er din oplevelse fyldt op med viden om kumquat. Fordelene og skadene ved det er også kendt for dig. Nyd dit helbred og forkæl dig med de kære helbredende frugter. Vær sund.

Video: kumquat marmelade