Ingefær rod - fordele og skader for mænd og kvinder

På alle tidspunkter har mennesker søgt og fundet løsninger på mange helbredsproblemer i planter og urter. Faktisk har mange planter, frugter, grøntsager, rødder og bær medicinske egenskaber. For at få den ønskede befrielse fra problemer fra naturen, skal hendes gaver tages korrekt. Et af de mest nyttige og naturlige midler er ingefærrød. I øst betragtes ingefærrød som legemliggørelsen af ​​sundhed, skønhed og lang levetid. I dag vil vi tale om fordelene og skadene ved denne plante, overveje de vigtigste metoder til dens anvendelse og også finde ud af, hvilke sygdomme du kan slippe af med ved hjælp af ingefærrød.

Nyttige egenskaber ved ingefærrød

Ingefær rod har været populær i mere end et årtusinde. Siden oldtiden blev roden betragtet som et af de mest værdifulde krydderier - den blev føjet til kød- og fiskeretter, marinader, søde kager, drikkevarer. Roden blev aktivt brugt i medicin mod forskellige sygdomme. Ingefær bouillon og tinktur blev brugt i skønhedsopskrifter på hud og hår. I nogle lande blev værdifuldt og knap ingefær rodpulver byttet til guld i ligevægt. Men hvorfor værdsætter folk og fortsætter med at værdsætte dette produkt? Hvilke egenskaber har ingefærrod, og hvordan påvirker det den menneskelige krop?

1. Mave-tarmkanal. Ingefær påvirker perfekt fordøjelseskanalen. Produkter krydret med dette krydderi absorberes bedre, metaboliske processer accelereres. Forbedring af stofskiftet giver dig mulighed for at slippe af med overskydende kropsvægt og tabe sig. Ingefær påvirker gunstigt tarmens funktion og dets peristatik. Regelmæssigt forbrug af ingefær hjælper med at sænke kolesterol i blodet. Ingefær ordineres ofte til afmagrede patienter for at forbedre appetitten. I gamle tider blev der anvendt et afkog af ingefærrød til forskellige toksikologiske forgiftninger - svampe, slangegift osv. Ingefær er meget effektiv til at fjerne orme fra kroppen.
2. Immunitet. Te med ingefær anbefales at bruge under forkølelse og influenza for at øge immuniteten. Derudover bruges ingefær i kampen mod luftvejssygdomme - det hjælper med at undertrykke virussen, lindrer betændelse og hævelse, lindrer næsestoppning. Det er meget effektivt at foretage indånding med ingefær - den gammeldags med en håndvask eller ved hjælp af en forstøver. Ingefær betragtes som en af ​​de bedste hostemediciner.
3. Heart. Ingefær er meget nyttigt til arbejde i hjertet og det kardiovaskulære system. Det forhindrer dannelse af aterosklerotiske plaques og blodpropper. Ingefær udvider perfekt blodkar og sænker blodtrykket, reducerer risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.
4. Mod smerten. Ingefær rod har en irriterende og brændende virkning. På grund af irritation af nerveenderne giver dette en fremragende smertestillende effekt. Ingefær fryser og lindrer svær muskel-, led- og hovedpine.
5. Fra kvalme og opkast. En anden stor handling af ingefær er, at det kan undertrykke opkast og kvalme. Te med ingefær er meget effektiv i toksikose, bevægelsessygdom efter kemoterapi. Det undertrykker forsigtigt og effektivt fornemmelsen af ​​kvalme.
6. Til det centrale nervesystem. Ingefær er meget nyttigt til nervesystemet. Ingefær te beroliger, hjælper med at koncentrere sig, forbedrer hukommelse og opfattelse af information. Regelmæssigt forbrug af ingefær reducerer risikoen for depression og stressende situationer markant.
7. For hår. Ingefær har en kraftig antiinflammatorisk og antibakteriel egenskab. En afkogning af roden bruges til at skylle hår i kampen mod skæl og olieagtige krøller.
8. Til huden. Frisk knust rod fugter huden perfekt, glatter dens tone og eliminerer små rynker.
9. For kvinders sundhed. I mange lande anbefales drikkevarer med ingefær til unge kvinder, der ønsker at blive mødre. Ingefær lindrer betændelse i forplantningsorganerne, bekæmper forskellige gynækologiske sygdomme, stimulerer produktionen af ​​kvindelige kønshormoner. Ingefær betragtes som en af ​​de magtfulde afrodisiaka. De gamle troede, at ingefær var i stand til at redde en kvinde fra infertilitet.
10. For mænds helbred. Roden påvirker fordelagtigt det mandlige kønsorgan. Det reducerer risikoen for at udvikle prostataadenom og øger styrken.
11. Oral slimhinde. På grund af dets antibakterielle egenskaber bruges rod tinktur til behandling af forskellige sygdomme - parodontitis, gingivitis, stomatitis, faryngitis, betændelse i mandlen, osv. Tinktur bruges til at skylle mund og hals.

Derudover er ingefær i stand til at reducere risikoen for at udvikle onkologi, rodens skræl forbedrer funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen, ingefær renser nyrerne perfekt. I øst konsumeres ingefær nødvendigvis i perioden fast - Uraza, hvor troende er forbudt at spise og drikke hele dagen. Folk drikker altid te med ingefær for at genoplade deres batterier med energi og styrke hele dagen. Ingefær gendanner perfekt styrke efter aktiv fysisk og mental arbejdsgang.

Kontraindikationer ved indtagelse af ingefær

Som ethvert andet produkt har ingefær kontraindikationer. For det første har ingefær en irriterende virkning, så det kan ikke bruges i sin rene form til forskellige sygdomme i maven - mavesår, gastritis, colitis osv. For det andet reducerer ingefær perfekt trykket, så de, der har det sænket, skal være på vagt over for dette produkt. Du kan ikke tage ingefær med hjertemedicin. Ingefær bouillon reducerer blodsukkeret perfekt, så du bør ikke tage det under insulinbehandling.

Ingefær reducerer blodkoagulation, så det kan ikke tages med forskellige blødninger i indersiden og livmoderen, hæmorroider osv. Ingefær kan ikke bruges til behandling af åbne sår, eksem, udslæt, blærer. Ingefær irriterer huden, og når den påføres, kan det øge området for dens læsion. Afkogning og te med ingefær bør ikke indtages ved høj temperatur og forskellige leversygdomme.

Også kan ingefær opstå allergier (individuel intolerance). For at kontrollere dette skal du drikke te med ingefær lidt, især i starten. Hvis du laver masker med ingefær for første gang, skal en lille mængde rodmasse påføres på indersiden af ​​albuen og lade stå et stykke tid. Huden der er meget tynd og delikat, hvis der opstår en allergi, vil reaktionen hurtigt manifestere sig. Det kan være i form af udslæt, rødme, hævelse, kløe. Når der vises en lignende reaktion på huden, anbefales det ikke at bruge ingefær som en del af kosmetiske masker.

Sådan bruges ingefær

For at få maksimalt nyttige egenskaber fra roden skal du bruge det korrekt. Du er nødt til at forstå, at roden akkumuleres i sig selv, hvad der er i jorden, inklusive toksiner. For at slippe af med dem, inden brug, skal du bløde ingefærroden i flere timer i koldt vand. Dette vil hjælpe med at slippe af med pesticider, kemisk gødning osv. De fleste af de nyttige egenskaber ved roden er i dens hud. Skræl huden forsigtigt, så tynd som muligt. Og det er bedre ikke at rense roden overhovedet, men bare skylle den grundigt med en metal svamp. Så kan du gøre noget med det.

1. Te med ingefær. Dette er den mest populære og lækre måde at bruge ingefær på. Til te kan du bruge både frisk og tørret rod, men kun hel, ikke i pulverform. En del af roden på størrelse med et kirsebær skal finhakkes og lægges i en tekande med teblade. Brygge og indsprøjte te i mindst 15 minutter. Ingefærte er nyttig ved forkølelse, det hjælper med at muntre op, undertrykker følelsen af ​​kvalme og sult, fremmer vægttab.Det er bedst at drikke ingefærte med citron og honning - du får en unik, dyb og rig smag af drikken.
2. Et afkog af ingefær rod. Bouillon forberedes til en mere seriøs behandling - mod hjertesygdomme, til at forbedre tarmfunktionen, i kampen mod gynækologiske sygdomme, som et beroligende middel og smertemedicin. For at tilberede bouillon skal du slibe roden i en kødslibemaskine eller blender, hæld kogende vand og kog over lav varme i cirka en halv time, hæld derefter sammensætningen i en krukke, dæk den godt, dæk med et håndklæde og lad det brygge et par timer. Bouillon tages om morgenen på tom mave og om aftenen en time før middagen. Du skal starte med en spiseskefuld afkok, den maksimale enkeltdosis er højst 100 ml.
3. Tinktur af ingefær rod. Alkoholtinktur er god til behandling af sygdomme i mundhulen. Ved tandsygdomme skal du opløse en spiseskefuld tinktur i et glas vand og skylle munden med denne sammensætning hver 2-3 time. Opløsningen er effektiv mod halsbetingede sygdomme. Hvis du har hovedpine, skal du bare smøre en dråbe whisky-tinktur, og smerten vil passere på 5-10 minutter. Forberedelse af tinktur er ikke svært. Roden skal hakkes i en kødslibemaskine, så juice kommer ud af den. Du kan yderligere undertrykke massen i mørtlen. Derefter overføres ingefær til en flaske mørkt glas, hæld alkohol. Lad beholderen stå på et køligt sted i tre uger, ryst flasken med jævne mellemrum. Sil derefter sammensætningen, og opbevar tinkturen i køleskabet.
4. Komprimer. Komprimering bruges til at slippe af med hovedpine og til kosmetiske formål. Roden er hård nok, så den skal hakkes forsigtigt, bedst i en kødkvern. I dette tilfælde er det ikke kun skåret, men rynket godt. Papirmasse fra ingefærroden skal overføres til osteklæde og placeres på panden. Hovedpine passerer øjeblikkeligt. Hvis du tilføjer honning og æggeblomme til massen, får du en meget nærende og fugtgivende ansigtsmaske. Da ingefær irriterer huden og forbedrer blodcirkulationen, bruges denne egenskab aktivt i kampen mod cellulite. Påfør bare blandingen på bagdel og hofter, masser i 20 minutter. Efter 8-10 applikationer vil du bemærke et reelt resultat i form af glat og jævn hud.
5. Ingefær pulver For at tilberede pulveret skal ingefærroden tørres, skæres i flere dele og derefter hugges ved hjælp af en kavel. En godt tørret rod vil smuldre uden vanskeligheder. Pulver kan tilsættes forskellige retter som krydderi. Dette vil ikke kun give dem en krydret smag, men også forbedre assimilationen af ​​produktet.
6. Æterisk olie. Apoteker har tilberedt ingefær essentiel olie. Dette er en rodekstrakt, der ekstraheres ved koldpresning. Æterisk olie bruges oftest i kosmetologi - masker til hår og hud tilberedes på dens basis. Produktet har en delikat tærtsmag, der bruges i aromaterapi. Det er meget effektivt at massere med ingefær æterisk olie. Det beroliger ikke kun og slapper af, men varmer også huden perfekt. Hvis du regelmæssigt masserer, giver dette dig mulighed for at slippe af med gigt, gigt, reducerer smerter under muskelforstuvninger.
7. Syltede ingefær. Frisk rod skæres i tynde lag, syltede i eddike med forskellige krydderier. Retter er meget populære i Japan og Kina, det serveres med ruller og sushi. Syltet ingefær dekorerer ikke kun smag af hovedretten, men bevarer også sine nyttige egenskaber i lang tid - roden kan opbevares i årevis, den mister ikke sin smag og værdi, men bliver snarere stærkere og ældes.

Dette er de vigtigste måder at konsumere ingefær. Husk, at ingefær og dens rod er en meget kraftig plante, der både kan kurere og skade. Før du bruger ingefær i terapeutiske doser, er det bedst at konsultere din læge.

Ingefær rod er et naturligt antibiotikum. Mange gamle healere brugte ingefær i kampen mod forskellige sygdomme - fra tandpine til alvorlig forgiftning.I dag opfattes ingefær oftest som et krydderi og immunmodulator. Men med en kompetent tilgang, kan ingefær gøre meget. Hvis du spiser et stykke ingefær med mælk, falder du i søvn som en baby indtil morgenen, og hvis du spiser kandiseret ingefær med te, får du et løft af energi i hele dagen. Her er det sådan en interessant, mystisk, men så effektiv og populær ingefærrød.

Video: ingefærs nyttige egenskaber