Kissel under graviditet - fordele og skader

En af de mest almindelige drikkevarer, der anbefales til terapeutiske og profylaktiske formål, er gelé. Bekræftelse af dette er tilstedeværelsen af ​​dette produkt i menuen med medicinske institutioner, barselhospitaler.

Kissel under graviditet

Der er mange opskrifter på gelé ved hjælp af forskellige komponenter, herunder sorrel, brødkvass, gulerødder, chokolade og så videre. Den klassiske måde at tilberede på er brugen af ​​bær, frugt, undertiden korn, mælk. Drikkevarer kan variere i konsistens; kartoffel- eller majsstivelse bruges ofte til fortykning.

Nyttige egenskaber ved gelé

Den positive virkning af gelé afhænger af de anvendte ingredienser, for eksempel bær eller frugt, mælk og så videre. I drikkevarer kombineres fordelene ved selve basen såvel som de stoffer, der er indeholdt i stivelse. Den omtrentlige sammensætning af gelé anses for at være:

  • Vitaminer B1, B2, B5, PP;
  • Mineraler, kalium betragtes som det vigtigste;
  • Aminosyrer, herunder lysin, såvel som cholin, lecithin, pectin.

Foruden de ovennævnte forbindelser tilsættes vitaminer og en række lige så nyttige stoffer fra basen. Vil det være bær, frugt, korn eller andet. Derfor kan hver type gelé bruges til forskellige formål, og den vordende mor skal vide om dette, når hun vælger smagen på drikken.

Hvad er brugen af ​​kissel under graviditet?
Afhængig af sammensætningen af ​​kyssen, kan dets fordelagtige egenskaber manifestere sig på forskellige måder. Hvis vi betinget af kombinerer den mulige positive påvirkning af drikken på tilstanden hos den fremtidige mor og baby, kan vi skelne mellem følgende egenskaber:

  1. Opretholdelse af en normal tilstand i mave-tarmkanalen, især med øget surhedsgrad, eksisterende gastritis, mavesår. Kapslingsevne hjælper med at reducere smerter, ubehag.
  2. Forebyggelse af dysbiose, naturlig stimulering af tarmen med forstoppelse.
  3. Opretholdelse af immunitet, også i tilfælde af virale epidemier, forkølelse.
  4. Behandling af akutte luftvejsinfektioner og akutte luftvejsinfektioner.
  5. Normalisering af tryk, en positiv effekt på hjertets funktion og hele det vaskulære system.
  6. Restaurering af slimhindevæv, inklusive skader, orale mavesår.
  7. Forebyggelse af anæmi, øget hæmoglobin.
  8. Kontrol af kolesterol, leverfunktion.
  9. Regulering af hormonelle niveauer, skjoldbruskkirtelfunktion.
  10. Genopfyldning af manglen på vitaminer, mineraler og andre forbindelser, der er nødvendige for en passende udvikling af den fremtidige baby.
  11. Normalisering af nervesystemet, beroligende effekt.
  12. Udskillelse af skadelige forbindelser sammen med en mild vanddrivende virkning.

Fordelene ved kissel under graviditet kan variere afhængigt af regelmæssigheden af ​​den drik, der bruges til at tilberede ingredienserne. Det er på sammensætningen, ikke kun de vigtigste positive egenskaber afhænger, men også den mulige skade, som den vordende mor skal udelukke.

Skad gelé under graviditet

Der er ingen alvorlige begrænsninger for brugen af ​​gelé, da denne drik kun indeholder naturlige ingredienser. Ikke desto mindre er der en bestemt liste over kontraindikationer, som du har brug for at udelukke en gravid kvinde, før du bruger produktet:

Skad gelé under graviditet

  1. Allergiske reaktioner. De er sjældne og er hovedsageligt forbundet med intolerance over for drikkevarebasen, for eksempel bær, frugt. Der er også reaktioner på de komponenter, der udgør geléen i den industrielle produktion.
  2. Højt sukker. I sådanne tilfælde kan du vælge en opskrift, der ekskluderer søde ingredienser.
  3. Overvægt eller hastighedsforøgelse. Denne indikator er meget vigtig under graviditet, og kissel på grund af det høje kalorieindhold kan bidrage til vægtøgning.

Hvis du følger reglerne for forberedelse og brug af drikken, kan skaden fjernes fuldstændigt.

Hvordan man drikker gelé for godt

Den positive effekt af at drikke gelé kan være anderledes, det hele afhænger af opskriften, det ønskede resultat. Under alle omstændigheder skal et velsmagende og sundt produkt tilberedes uafhængigt, dette er ikke svært, og for gravide er det sikrere end køb af færdige blandinger.

For at drikke gelé til en bestemt fordel under graviditeten skal du fokusere på sammensætningen. Af de mest almindelige typer drikkevarer og deres positive effekter på kroppen, kan vi skelne:

  1. Tranebær og lingonbær. Drikken er velegnet til behandling af forkølelse, i tilfælde af virusepidemier, er lingonberry især nyttigt til at forbedre tilstanden i tilfælde af problemer med kønsorganet.
  2. Hvis synet forværres under graviditet, træthed, styrketab er til stede, kan du prøve en blåbærdrink.
  3. Gastrointestinale problemer, forstoppelse og forebyggelse af spiseforstyrrelser - korngelé, havregryn.
  4. For at forhindre lavt hæmoglobin er kirsebær og æblegelé velegnet. Sådanne drikkevarer er rige på folsyre, hvis mangel er ekstremt uønsket under graviditet.
  5. Et mejeriprodukt fremmer calciumindtagelse.

Gravide kvinder kan skifte forskellige gelé, men overskrider kun ikke det anslåede volumen på 1-2 glas pr. Dag. Hvis man manifesterer allergiske reaktioner, begyndte vægten hurtigt at stige, så er det bedre at midlertidigt udelukke denne drink.

For at fjerne ubehagelige situationer behøver geléen ikke koges i flere dage. Det anbefales at koge frisk og opbevare den i køleskabet. Råmaterialerne til drikken skal vælges ikke forkælet, uden plak og rådne, hvis det er frugt, bær eller grøntsager. Det tilrådes at foretrække omfanget af søde sorter med en gennemsnitlig konsistens, så der ikke er et højt stivelsesindhold i produktet.

Et virkelig nyttigt kys under graviditet er hjemmelavet af naturlige ingredienser, der anvendes i moderation og kun efter udelukkelse af kontraindikationer.

Video: Sådan tilberedes havregryn gelé

Vi anbefaler at læse


Efterlad en kommentar

for at sende

avatar
wpDiscuz

Ingen kommentarer endnu! Vi arbejder på at ordne det!

Ingen kommentarer endnu! Vi arbejder på at ordne det!

utøj

skønhed

reparationer