Sådan forbedres hårtilstanden derhjemme

Uanset hårtypen udsættes håret for negative faktorer. Strengenes tilstand påvirkes af vind, den brændende sol, frost og andre vejrforhold. Ofte bliver hår livløst på grund af salt, kloreret eller endda rindende vand. Hvis du tilføjer til alt det ovenstående manglen på regelmæssig grundlæggende pleje, er resultatet åbenlyst. For at bringe moppen til sin tidligere kampberedskab er det nødvendigt at overholde klare regler. Overvej effektive måder at forbedre hårtilstanden på.

Metode nummer 1. Vitaminer (injektioner, tabletter)

1. Trichologer og hudlæger hævder, at det er obligatorisk at drikke et kursus med multivitaminer for at genoprette hår. Injektioner i hovedbunden fungerer som en analog, en injektion mætter pærerne med ilt og styrker dem.
2. Kurset vælges individuelt, så besøg din læge på forhånd. Start om muligt behandling med ampuller. Invasiv terapi er ordineret, hvis resultatet af brugen af ​​tabletter er utilstrækkeligt.
3. Vitaminer i tabletter inkluderer aminosyrer, naturlige estere og olier, vitaminer fra forskellige grupper, zink, magnesium, keratin og gær. Kursen varierer afhængigt af hårets tilstand. Som regel er 3 måneder tilstrækkeligt underlagt dagligt indtag.
4. Hvis vi taler om invasiv behandling, indsprøjtes sammensætningen gennem en sprøjte i hovedbunden. På grund af den hurtige mætning af pærerne begynder håret at vokse med maksimal hastighed. Den mest almindelige mulighed for introduktion af vitaminer på denne måde betragtes som mesoterapi. En kosmetolog vælger en vitamincocktail og sprøjter den ind i huden gennem en mesoscooter.

Metode nummer 2. Hovedmassage

1. Proceduren udføres ved hjælp af yderligere forbindelser til at styrke, gendanne, fugtigholde håret. Nogle piger gnider nikotinsyre i deres hovedbund, men det er billigere og lettere at bruge burdock.
2. Køb ren burdockolie på apoteket uden urenheder. Hæld 80 ml. sammensætning i en skål, varme i mikrobølgeovnen eller i et vandbad. Lad ikke olien koges, ellers mister den dens egenskaber. Den optimale temperatur er 35-40 grader.
3. Kæmm dit hår, vask det med shampoo og tør med et håndklæde. Brug en svamp eller pensel til at sprede varm kuldolie over hele dens længde. Gnid nu blandingen ind i hovedbunden, massage. Varm moppen med film og klud, opvarm håret med en hårtørrer.
4. Blødgør olien i 2,5-3 timer, og start derefter massagen. Slip hår fra en film, kam dem ikke. Klem kronen og bagsiden af ​​hovedet og fingerspidsen i hovedbunden i 7 minutter. Træne den tidsmæssige region og panden linje. Massér din hud godt i nærheden af ​​din hals.
5. Hovedmassage med burdockolie skal vare mindst 20 minutter. Proceduren udføres så ofte som muligt. En analog til sammensætningen er kokosnød, mandel, majs, olivenolie.

Metode nummer 3. Mousserende vand

1. Mineralalt saltvand har en tonisk effekt på hovedbunden. Produktet hjælper med at slippe af med skæl, gøre håret skinnende, fjerne den statiske effekt.
2. Hent vand på apoteket, hvor koncentrationen af ​​aktive elementer er ca. 500-800 mg. til 1 liter væske. Du kan købe Essentuki nr. 4 eller nr. 17.
3. Skyl strengene med mineralvand hver gang efter vask af dit hår med shampoo. Så du udskifter balsam. Det er ikke nødvendigt at hælde hele flasken på hovedet, blød håret godt nok.
4. Nogle piger har tilpasset sig til at forberede masker på mineralvand. Sådanne aktioner øger effektiviteten med 20%. Bland helingssammensætningen med honning, æg, ler i enhver farve, cognac eller bær.

Metode nummer 4. Professionelle masker

1. Indtil videre har førende producenter af kosmetik til hårpleje udviklet mange terapeutiske masker. Hvert produkt kæmper med et specifikt problem, så inden du køber, skal du læse fokus for sammensætningen.
2. Mange masker foreslår brugen i en bestemt periode. Læs instruktionerne omhyggeligt. Hvis dit hår udsættes for hyppig farvning, perm, udsættelse for termiske apparater, skal du vælge produkter, der indeholder keratin og hyaluronsyre.
3. Hvis du har brug for at fremskynde væksten og øge chokets tæthed, skal du købe masker med naturlige olier, glykolsyre, vitamin A og E, sorbitol, planteekstrakter, panthenol.
4. Foretrækker professionel serie kosmetik. Kontakt eventuelt en frisør. Det er muligt, at du får kvalitetsprodukter direkte i skønhedssalon.

Metode nummer 5. Darsonvaliseringsinstrument

1. I over 200 år har piger med svagt hår og mænd med skaldede pletter fjernet problemer gennem mikrostrømme. På grund af virkningen af ​​impulser i hovedbunden, follikler vågner, er hårstrukturen mættet med fugt og ilt.
2. Darsonvaliseringsproceduren udføres ved hjælp af en enhed kaldet Darsonval. Enheden har et medicinsk fokus, men det kan også bruges derhjemme.
3. Prisen for Darsonval er 2500-6000 rubler, det hele afhænger af antallet af dyser i sættet samt varigheden af ​​kontinuerlig drift.
4. Kontakt en specialiseret medicinsk butik for at købe enheden. Vælg eksemplarer, der har en Comb Comb. Brug er ligetil.
5. For at begynde skal du indsætte elektroden i et specielt hul og fastgøre det med en klemme. Tilslut Darsonval til netværket, indstil den gennemsnitlige effekt. Begynd behandlingen fra det ene tempel, bevæg dig strengt til toppen af ​​hovedet.
6. Gå derefter til midten, led langs en lige skille, og behandl derefter det andet tempel. Proceduren varer 10 minutter, for at opnå resultatet har du brug for 25 sessioner.

Metode nummer 6. Afbalanceret ernæring

1. Læger trichologer siger enstemmigt, at enhver behandling af hår begynder med en gennemgang af den daglige diæt. Dette er ikke overraskende, da det er de produkter, der heler håret og forbedrer deres generelle tilstand.
2. Først og fremmest skal du drikke mindst 2,3 liter. rent vand pr. dag. Om sommeren stiger den angivne mængde under hensyntagen til kroppens egenskaber. Suppler den filtrerede væske med hjemmelavet juice, urtete.
3. Berig din kost med masser af vitamin A. Kog et afkok af vildros, spis friske eller stuede gulerødder, persille, selleri og dild. Læg mejeriprodukter (især cottage cheese og gæret bagt mælk), ost, æg (kylling, vagtel), havtorn og abrikoser.
4. Sørg for, at din daglige menu indeholder mad med vitamin B. Spis en håndfuld nødder om dagen, især hasselnødder. Start morgenmad med hørfrø eller havregryn, til frokost, nyd bælgfrugter (ærter, bønner). Føj klid og andre afgrøder til hverdagens måltider.
5. Ekstremt vigtige vitaminer er gruppe C og E. Spis om dagen mindst 2 kyllingeblommer, 600 gr. friske grøntsager, 400 gr. sæsonbestemte bær eller frugter. Krydre salater med olivenolie eller drik 1 tsk om morgenen. Glem ikke citrus, hele korn.

Metode nummer 7. Retningsshampoo

1. Shampoo til vask af hår betragtes som en integreret del af kosmetik.Der lægges særlig vægt på at købe sammensætningen, hvis du bruger shampoo til at vaske dit hår dagligt.
2. Ligesom masker vælges rengøringsmidler af denne art i henhold til handlingsretningen. Det er vigtigt at overveje hårtypen (tør, kombineret, fed, normal).
3. Hvis målet er at gøre håret tykt og stærkt, skal du læse kolonnen "Sammensætning". Shampoo skal indeholde tocopherol (forbedrer blodcirkulationen), hvedeprotein (styrker pærerne), panthenol (blødgør håret).
4. De, der er trætte af at kæmpe med tab og skæl, foretrækker shampoo med propolis. Kosmetik med keratin, mangoolie, bivoks eller paraffin, ceramider, silke bruges til at give glatthed og udjævningsskala.
5. Piger, hvis hår vokser langsomt, skal fremskynde processen. Stimulere follikler med shampoo med olivenolie eller planteekstrakt, tang, aminosyrer, brændenæld

Praktiske tips til hårpleje

1. Forsøm ikke grundlæggende pleje om vinteren og sommeren. Inden du går til den brændende sol, sprøjt trådene med en spray med et SPF-filter. Om vinteren laves nærende masker mindst 4 gange om ugen.
2. Hvis det er muligt, opgive alkohol, tobak, købt juice med konserveringsmidler, sød soda. Forbindelser af denne art tilstopper kar og bidrager til hårtab.
3. Hvis du er en ivrig elsker af det termiske kompleks eller pool, skal du beskytte dit hår med en passende hat. Det kan være en filt eller gummihue.
4. For at forbedre hårets tilstand bruges fiskeolie i kapsler. Køb det på apoteket, kurset er mindst 1,5 måneder. Badger fedt betragtes som et alternativ, derudover renser det luftvejene (vigtigt for rygere).
5. Forsøg at holde sig væk fra negative faktorer. Undgå stress, da en krænkelse af den psyko-emotionelle baggrund fører til en forringelse af hårets tilstand.
6. For at gøre håret tykt skal du bruge vanen til at tage levende gær. De indeholder biotin, protein, antioxidanter og aminosyrer. Det er nok at fortynde 10 gr. sammensætning med vand, drikke og glem kurset i 1 måned.
7. Hold øje med alle indre organer, især tarmene og maven. Fjern toksiner og slagger "Polysorb" eller aktivt kul.
8. Køb ampotype nicotinsyre på apoteket. Gnid 5 ml hver. sammensætning dagligt i hovedbunden. Værktøjet er helt sikkert, det kan bruges af gravide piger.
9. Køb ikke shampoo + balsamkosmetik. Sådanne produkter er 50% mindre effektive end produkter, der anvendes individuelt. Betyder "2 i 1" tørt hår og fremme tværsnit.

Konsulter en tricholog, drik et kursus med specielle vitaminer til hår. Hvis håret kræver nødintervention, skal du udføre mesoterapiproceduren. Gennemgå den daglige ernæring, forsyn den med vitaminer fra forskellige grupper. Vælg professionelle masker og shampoo rettet handling. Drik mindst 2 liter. pr. dag, træning, massage med burdock eller majsolie. Gnid nikotinsyre dagligt i din hovedbund.

Video: hvordan man forbedrer hårkvaliteten