Sådan overleves en mands svik: råd fra en psykolog

På ægteskabstidspunktet er en kvinde ofte sikker på sin mand. Hun forstår fuldt ud, at han er sammen med hende "i sorg og glæde, rigdom og fattigdom." I virkeligheden er situationen imidlertid en anden. Efter en bryllupsrejse og mange års ægteskab begynder en mand at kigge mod venstre. Måske skyldes dette husstandens rutine, eller pigen stoppede selv med at overvåge. Essensen er klar: ledsageren snydt hjertets dame, kvinden er desperat og græder konstant.

Mand forrådt: hvad der ikke skal gøres

For ikke at bringe dig selv til delirium tremens, skal du klart forstå - hvis det er forrådt, er dette hans problem, ikke dit. Lær vigtige aspekter, der kan hjælpe dig med at tackle lettere.

Skift ikke som svar

1. Mænd retfærdiggør deres forræderi med polygami, som deres natur har tildelt. Men faktisk er de bare mænd. Undgå at bøje dig så grundlæggende som gengældelse.
2. Mange par forsoner sig efter svig. Hvis du nu har en affære på siden, så vil du fortryde det (eller ej, det hele afhænger af typen af ​​karakter).
3. Under alle omstændigheder skal man ikke udelukke det faktum, at forrædersatellitten simpelthen ledte efter eventyr på sit eget hoved. Han faldt i magi eller forførte en anden kvinde, ikke ved at forlade dig.
4. Indtil situationen er helt løst, rådgiver psykologer ikke at opbygge nye, omend flygtige, forhold. Så du trækker ind i dit liv den "fjerde overflødige", som slet ikke er skylden.
5. Efter forræderiet foretrækker mænd at vende tilbage til familien med deres børn og elskerinde-kone, der nu og da arbejder hele dagen, sletter og laver mad.
6. Hvis du beslutter at bryde forholdet på dette tidspunkt, kan du starte et nyt forhold, når du har behandlet de nuværende. I alle andre tilfælde vil manden se på ægtefællens opførsel som et svik. Hvis der opstår en våbenhvile, retter du ikke din fejl.

Brug ikke kvindelige tricks

1. Kvinder begår en dødelig fejltagelse - gå til spidsmanden med målet om at forelskelse. Det er vigtigt at forstå, at hvis manden forlod, vil hans tvungne tilbagevenden kun bringe smerter. I sidste ende vil du leve med en ubetydelig person, der konstant føler sig skyldig.
2. Denne opførsel er ikke acceptabel for en voksen kvinde. At udpresse en ægtefælle med børn, at spekulere ved ægteskab, til konstant brøl er heller ikke en mulighed. Ud over vrede og afsky føler manden ikke noget.
3. Ovenstående metoder vil kun distancere dig fra satellitten. Han vil begynde at undgå sin dame i hjertet uden nogen kontakt. Kort sagt, opfør dig naturligt, ikke lav et drama ud af, hvad der sker, men skjul ikke følelsen af ​​tomhed.

Drik ikke alkohol

1. Piger, der er vant til at afslutte deres dag med et glas eller en flaske vin, læner sig ofte på alkohol i stressede situationer. At drikke alkohol med forræderi er et dårligt valg i denne situation.
2. Udover hovedpine om morgenen, bitre tårer om aftenen og usammenhængende tale, vil du ikke føle noget. Alkohol overskrider kompleksiteten af ​​problemet, hvilket gør forræderi til noget andet.
3. Det er vigtigt at forstå, at en mands afgang ikke er verdens ende. Tusinder af kvinder overlever forræderi og fortsætter med at føre en fuld eksistens. Hvis du virkelig ønsker at drikke, skal du ringe til en ven for at besøge og tage en let cocktail.
4. Damer i alderen bør helt glemme alkohol. Det er tydeligt, at 30, 40, 50 års ægteskab ikke forsvinder sporløst. Du skal dog tænke på dit helbred. Alkohol forårsager skrumpelever, afhængighed, hjertesygdomme, blokering af blodkar, vedvarende migræne.

Forsøg ikke at hævne dig

1. Hver pige, der er forrådt, vil gøre sin mands liv uudholdeligt. Hævn er den første ting, der vises på sindet i en periode med fortvivlelse.
2. Choket øges, hvis manden forlod damen i det øjeblik, hvor hun bærer et barn. Hos gravide piger går den hormonelle ubalance af skalaen, så de kan ikke fornuftigt forstå.
3. Det mest interessante er, at sådanne sager ikke er ualmindelige. En pige under graviditet oplever en massiv frigivelse af hormoner. Selv en flue, der svirrer over hendes øre, ser ud for hende at være en fuldstændig katastrofe.
4. I denne situation er det ikke værd at opbygge intrigerne til en ny lidenskab for ægtefællen og ham selv. Tænk på den fremtidige baby, genopbyg dit liv, gør dig klar til den kommende fødsel. Find støtte og støtte i dine nære, mindre nervøse.

Giv ikke argumenter

1. Efter forræderiet gør kvinden sit bedste for at forstå, hvad hun gjorde forkert. Hvorfor skiftede ægtefællen, gik til en anden, krydsede alle højdepunkterne? Forsøg ikke at nå ud til ham eller bevise noget.
2. Fra dine læber forstås de givne argumenter ikke. Manden vil tro, at du er desperat og ønsker at vende tilbage ham på nogen måde. Giv ham muligheden for at realisere sin handling.
3. Husk, at jo blødere og mere fredelig din opførsel er, jo mere mistænksom vil din ægtefælle begynde at forholde sig til dig. Uden disse manipulationer vil du drage fordel, fordi ledsageren selv snyder en god kone.
4. Forsøg ikke at sidde ved forhandlingsbordet med ordene ”Fortæl mig, hvad? Hvad har jeg gjort forkert? ” I sidste ende slutter dialogen med dine tårer, hans vrede og generelle misforståelser. Når du begge er afkølet, skal du starte en samtale.

Gå ikke i panik

1. Du skal ikke falde i fortvivlelse, "rive og smide" bare fordi ægtefællen har snydt på dig. Alle er i live, sunde, det er den vigtigste ting. Det er ikke hans skyld, at han viste sig at være en svag vilje, svag karakter væsen. Jeg kunne ikke begrænse mig, da en ny lidenskab dukkede op i horisonten.
2. Til gengæld er du ikke skylden for, at kvinden stod mellem dig og trak ægtefællen til sin side. På det tidspunkt var hun mere vigtig for ham. Dette gør dig dog ikke til en dårlig kone, fordi du under ægteskabet var alt for ham.
3. Efter tiden bliver den nye pige bekendt med manden. Han vil ophøre med at sætte pris på hende, vil igen begynde at kigge "til venstre." Og hun vil ikke have skylden for dette, den vigtigste "dagens helt" er en svag mandlig essens.

Manden forrådte: hvad skal man gøre?

Når du er klar over, hvad der sker, skal du gå videre eller vende tilbage til fortiden, hvis forholdet ikke er afsluttet. Det hele afhænger af begge sider udgangsposition.

Tag snyderi for givet

1. Ingen grund til konstant at stønne, holde op med at øve selvudøvelse. Forsøg at finde ud af den rigtige årsag til forræderiet. Ordene "Hvad laver jeg dette til?" eller "Han er sådan en ged som han kunne ..." vil ikke hjælpe her.
2. Fjern dine lyserøde briller og tag det for givet. Lav en analyse af dine handlinger. Måske stoppede du med at overvåge dig selv eller ofte forsvandt på arbejde?
3. Hvad fik hendes mand til at snyde? Efter at have besvaret dette spørgsmål kan du med rimelighed begrunde. Hvis damen ikke gider at give satellitten den manglende opmærksomhed, skubber dette ham automatisk til forræderi. Til dels skete situationen på grund af jer to.

Hold ikke tilbage med følelser

1. Vrede, harme og uendelig bitterhed plage din sjæl. For at slippe af med disse følelser skal du lade dem ud. Nej, nej, det er ikke nødvendigt at ringe til hendes mand og sige, hvad en jævel han er.
2. Det er nok at ringe til en ven eller mor og derefter hælde en elskedes sjæl ud. Kast om nødvendigt ting ægtefælle mod væggen, græde, slå puden.
3. Det vigtigste er ikke at prøve at trække sig ind i dig selv. Dette bringer ikke noget godt, bagefter bliver du kun bundet til endnu større depression. Spis mere, selvom stykket ikke går i halsen. Maden roer sig, opløftende.
4. Find et udvalg af sjove film, bestil din yndlings mad fra en kinesisk eller japansk restaurant, pizzeria. Se tv-shows med venner, prøv at være mindre alene med dine tanker.
5. Hvis du føler, at du er ved at bryde løs, skal du skrive dine følelser ned i en dagbog. Angiv alle de tanker (du kan sværge) på et stykke papir, som du personligt vil sige til din mand.
6. Du har al ret til tårer, men skader ikke andre mennesker. Tillad dig ikke at bryde ind i din familie. Accepter tilbud fra venner om at spise middag eller gå i biografen.

Gennemgå dine vaner

1. Psykologer gentager enstemmigt, at det kun er muligt at lindre smerten ved forræderi og bladre gennem dette kapitel i dit liv, hvis du ændrer dit sædvanlige væsen.
2. Omdefiner dit liv radikalt. Få et kæledyr, en papegøje, en kat eller en hund vil gøre. Giv dyret al opmærksomhed og kærlighed, fordi kæledyret fortjener det fuldstændigt.
3. Med ægtefællens forræderi tjente du meget tid på dig selv, dette er et plus. Vær opmærksom på dit eget udseende. Hvis du har brug for at miste et par kilogram, er du velkommen til at gå på gymnastiksalen og gå på diæt.
4. Skift frisyren, farve dit hår, dyrk dine negle. Begynd at deltage i en massage, sessionerne er godt afslappende og giver dig mulighed for at stille ind på den rigtige bølge.
5. Smid alle de ting, der ikke sidder godt på dig. Deltag i træning for at øge selvtilliden, tilmeld dig kurser (kørsel, hårforlængelser osv.).
6. Vær opmærksom på din indkomst. Skift om nødvendigt job eller find en kilde til yderligere indkomst. Køb dig dyre sko eller en håndtaske, undertøj, kosmetik og alt hvad du ønsker. Hennes mand vurderede bestemt prisen på varer utroligt skyhøje.

Tag dig en pause

1. I perioden med følelsesmæssig rysten er det meget vigtigt at være opmærksom på din mentale tilstand i tide. Hvis du føler, at du snart falder af, prøv at tage en ferie og tage af sted.
2. Det betyder ikke noget, hvilken udvej eller ferie du vælger. Følg din økonomiske tilstand. Måske er tiden inde til at besøge gamle venner eller besøge fjerne familie.
3. Slap af din krop og sjæl, hvælv ikke rundt i poolen. Besøg udflugter, svømme i havet, tage billeder. Du skal flyve udhvilet og fuld af indtryk.
4. Du kan slappe helt af ved hjælp af ekstremsport. Disse inkluderer faldskærmsudspring eller bungee jumping, karting (jetski, ATV'er, cross cykler, heste).
5. Efter hvad der skete, fyld din dag med de mest sjove aktiviteter. Besøg sportssektioner eller -danse, et vandland, bowling. Undgå kontakt med forræderen.
6. Når du forstår, at et fornyet forhold ikke vil føre til noget godt, skal du forberede dokumenter til arkivering til skilsmisse. På samme tid skal du ikke holde dit hjerte lukket, kommunikere med det modsatte køn og tage fængsel.

Efter mandens forræderi, skal du ikke læne dig til alkohol, prøv at tænke objektivt. Undgå ikke kvindelige tricks i form af en kærlighedsfortryllelse, tårer, afpresning. Fjern dine lyserøde briller og indse, at snyd har fundet sted. Prøv at komme videre, hvile dig, gennemgå de sædvanlige livsprincipper grundlæggende. Luk dig ikke fra det modsatte køn.

Video: hvordan man overlever forræderi