Sådan overleves en mands svik: råd fra en psykolog

Du begyndte at bemærke, at manden ofte taler i telefon, de modtager SMS, han hænger på sociale netværk, bruger en masse tid ikke med dig, men i selskab med venner. Denne opførsel fører til ideen om, at en elsket begyndte en affære på siden og snyder dig.

Når du er overbevist om dette, begynder du at tænke, hvad du skal gøre næste. At dræbe, tilgi, at køre væk, for at hævne sig - du kan gøre en masse dumme ting med en vredhed. Men psykologer tilbyder en helt anden vej ud af situationen, som vil hjælpe med at bevare nerver, helbred og forhold til hendes mand.

Hvorfor snyder mænd

En kvinde vil aldrig forstå, hvorfor en mand kan ændre sig, hvis han elsker. Dette sker, fordi det stærke og det svagere køn radikalt adskiller sig i deres syn på livet. Kvinder er skabt for at holde ildstedet, for at være tro mod deres familie, og mænd er født erobrere, der har brug for at erobre nye toppe for at forblive på deres bedste.

Statistikker siger, at 99 ud af 100 mænd er i stand til forræderi, 75 af dem mindst én gang var utro med deres halvdele, og 50 betragter dette som normen. Derfor er det temmelig lettere at forene end at kæmpe med mandlig natur.

Årsager til utroskabshandling:

1. Mænd giver ikke mening i sex, for dem er det en måde at slappe af og et naturligt behov på. Nogen har brug for det mere, nogen mindre, og dermed fremkomsten af ​​relationer på siden.
2. Kvinder tror, ​​at de ikke snyder på dem, men ligesom mænd er sikre på, at de ikke vil blive fanget. Nogle lukker øjnene, mens andre drager fordel af dette.
3. En mand elsker simpelthen ikke dig. Hvis han ikke værdsætter ægteskab, prøver han ikke at skjule, hvad der ændrer sig.
4. En mand kan ændre sig fra kedsomhed og være på jagt efter nye eventyr og fornemmelser.
5. Sex på siden kan ske, fordi en god mulighed dukker op, og der vil være en pige, der accepterer dette.

Ja, fra kvinders synspunkt er mænd egoistiske dyr, men intet kan gøres ved naturen. Du kan kun ændre din holdning til denne situation og komme ud af den med et stolt hævet hoved.

Tegn på forræderi

Men inden du beskylder din sjælkamerat for forræderi, skal du have bevis. Ellers vil du blive betragtet som en hysterisk kvinde, og forholdet slutter.

Hvilke tegn angiver en mands svik:

1. Ændring i adfærd. Nye bekendte sætter altid præg på tale, manerer og vaner.
2. Hvis en mand snyder, er han nødt til at lyve. Men en løgn er en vanskelig færdighed, og ikke alle mestrer det. Hvis begivenheder, datoer og små ting ikke konvergerer i hans historier, kan han have en affære på siden.
3. En mand kræver, at du ændrer dig i dit intime liv. Han længes efter nye eksperimenter, vil ændre dit udseende og opførsel.
4. Den pludselige opmærksomhed og høflighed fra hendes mand antyder, at han prøver at distrahere opmærksomheden fra andre ting.
5. Når din mand begynder at bede dig om at lave usædvanlige retter, selvom du altid har været glad for hjemmelavet borsch, forkæler nogen ham med delikatesser på siden.

Husk, at sandheden en dag vil blive afsløret. Så tænk inden du begynder at prøve en detektivs rolle og kigge efter beviser. Er et sådant spil af dine nerver og tid det værd eller ej.

Hvad skal du gøre, hvis din mand snyder dig

Hvis alle beviser er på ansigtet, og manden ikke fandt undskyldninger mod dine argumenter, er det tid til at tænke over, hvordan man kan leve videre. De fleste kvinder sætter denne begivenhed i en bedøvelse, og de begynder at få panik, fordi de ikke ved, hvad de skal gøre videre.

Det er denne frygt, der hæmmer ønsket om eksponering, og hustruen vender det blinde øje til sin mands opførsel. Dette truer en nervøs sammenbrud og tab af selvtillid.Under alle omstændigheder skal situationen løses, og jo før dette sker, jo bedre for jer begge.

Psykologer fraråder også skandaler og raserianfald. Det er bedst at vente et stykke tid og slappe af. Og du skal tale med din mand og træffe beslutninger på et koldt hoved. I en række følelser kan du udtale fornærmende og urimelige ord til din ægtefælle, det gør ondt at skade hans følelser og derefter fortryde det. Enhver mand fortjener tilgivelse, især hvis han elsker dig. Alle mennesker er tilbøjelige til at snuble, men omvender sig derefter fra deres gerninger.

Ideelt set skal du skille dig af i en periode og lægge alle dine tanker på hylderne. Adskillelse vil hjælpe med at forstå, hvor meget du har brug for en elsket, om det er værd at opretholde et forhold og hvordan man skal opføre sig videre. Derudover er dette en anledning til at gøre din mand bekymret.

Er det nødvendigt at tilgive forræderi

At en kvinde tilgir svig betyder at vise hendes svaghed og blødhed. De tror, ​​at de forkæler deres mænd på denne måde og presser dem til mere forfærdelige ting. Men tilgivelse betyder ikke at begå hor. Det er nødvendigt klart at definere grænserne og ikke krænke dem.

Tilgivelse er først og fremmest nødvendig for dig og ikke for din mand. Der er flere vigtige grunde til at bevise dette:

• Skjult harme tillader dig ikke at komme videre.
• Det er en alvorlig stress for nervesystemet at gemme og opfatte negativ information.
• Undladelse af at tilgive kære fejl, vil ikke give dig mulighed for at opbygge stærke og tillidsfulde forhold.
• Harme forårsager et fald i immunitet og sygdomsudseende.
• Harme gør dig til en svag person, der ikke er i stand til at modstå vanskeligheder.
• Når du har haft vrede over en person, vil du ikke længere være i stand til at stole på andre og konstant sammenligne dem med hinanden.
• Kun kloge kvinder kan tilgive, være så ligegyldigt hvad.

Hvis du vil tale med nogen, så lad det ikke være din mand, men en nær ven, søster eller mor. Det er nyttigt at gå til en psykolog, der vil hjælpe med at se på situationen fra siden og forstå, at der ikke er sket noget forfærdeligt.

Behøver jeg at blive skilt efter forræderi

Efter at have lært om svig med hendes mand, er den første ting, der kommer til en kvindes hoved, at indgive skilsmisse. Men tænk, du har brug for endnu et slag, hvis du ikke er kommet dig tilbage fra det første. Skilsmisse er et alvorligt skridt, hvorefter det vil være vanskeligt at korrigere konsekvenserne.

Det er en ting, når du skændes, spreder dig rundt i værelserne, men efter et par dage beslutter du at skabe fred. Det er helt anderledes at fjerne en elsket fra livet for evigt. Selv hvis han begik en fejl, lovede du at være sammen med ham i sorg og glæde. Ægteskab til dette er at støtte hinanden og ikke at opgive på grund af nogen grund. Hvis du tilgir forræderi og begynder at stole på din sjælmedlem igen, vil forholdet flytte til et nyt niveau og blive stærkere.

Under alle omstændigheder bør dette problem ikke løses alene, men manden skal nødvendigvis deltage i dette. Lyt til hans position, det viser sig pludselig, at en flygtig affære ikke betød ham noget, og nu indså han, hvor kær du er for ham.

Men det sker også, at tilliden ikke vender tilbage, og det bliver svært for dig at bo sammen med din elskede. Eller han ændrer sig ikke og fortsætter med at gå til siden. Sådanne ting kan kun forstås et stykke tid efter forræderiet. Og konklusionen her antyder sig selv er skuffende - bliver nødt til at indgive en skilsmisse.

Sådan genvinder du selvtillid

Kvinden, der blev forrådt af sin mand, har brug for trøst og støtte. Den første ting, hun gør, er selv skylden for situationen. Hun siger, at hun ikke blev så smuk som før, hun holdt op med at tage sig af sig selv og var opmærksom på sin mand.

Men det er ikke sådan. Det er bare, at du er vant til hinanden, du bor sammen, og der er ingen grund til at svulde foran hinanden. For at forstå, at du er en værdig kvinde og kone, hjælper enkle daglige øvelser:

1. Vær opmærksom på mænd. Intet vil øge en pigens selvværd, som komplimenter og opfølgning af det modsatte køn.
2. Skriv alle dine fordele på et stykke papir og genlæst dem hver dag.
3. Sæt mål og nå dem. Hvis du vil tabe dig, skal du indstille en bestemt dato og antallet af kg, der vil blive nulstillet inden det tidspunkt.
4. Misundes ikke nogen.
5. Bliv bedre end ikke dig selv, men dig selv.
6. Pas på dig selv. Skønhed skal underholdes under alle omstændigheder.
7. Klæd dig smukt. Tøj bør ikke være dyrt, men det er obligatorisk at understrege dine fordele.
8. Find en hobby. Farvning efter numre, broderi, madlavningskurser - dette er bagateller, der vil distrahere dig fra negative tanker. Og når du ser resultatet, vil du blive overrasket behageligt.

Forræderi for en kvinde er en vanskelig begivenhed, som ikke alle kan overleve alene. Hvis du fangede en elsket "rødhånd", skal du ikke holde følelser i dig selv. Stol på nære mennesker, der ser situationen udefra og hjælper med at tage den rigtige beslutning.

Video: hvordan man begynder at leve efter forræderi