Sådan slipper man af med grove hæle: 7 måder

Fødder udsættes for øget belastning, som er placeret på dem under gåture. Hudceller slides, bliver grove og døde. For hverken mænd eller kvinder er en sådan politik passende. Hver person, der respekterer sig selv, prøver at passe på fødderne. Grove hæle leverer særlig ubehag. Vi taler om fejlfindingsmetoder i dag.

Sådan slipper man af med grove hæle

Årsager til ru hæle

  • huden har ikke nok fugtighed;
  • skosåler fremstillet af syntetiske stoffer;
  • barfodture;
  • åben åben sko om sommeren;
  • dårlig fodpleje;
  • mangel på tocopherol i kroppen;
  • brugen af ​​ubehagelige og smalle sko;
  • vask dine fødder med et antibakterielt tørremiddel;
  • tør indendørs luft, forudsat at gå uden sokker;
  • svampesygdomme i fødderne;
  • mangel på calcium og andre mineraler;
  • krænkelse af fordøjelsessystemet;
  • dårlig metabolisme;
  • allergi over for sko eller syntetiske sokker;
  • hypotermi, især frostskader i ekstremiteterne;
  • langvarig eksponering for solen;
  • hyppig ændring af klimatiske forhold, bevægelse;
  • vask af fødder med klorvand, svømning i poolen;
  • en masse vitamin A i kroppen;
  • hyppig eksponering for depression, stress;
  • langtidsbehandling med hårde antibiotika;
  • at tage medicin, der ikke er egnet til kroppen;
  • anæmi (jernmangel);
  • dehydrering af kroppen;
  • dermatologiske problemer.

Peeling af fødderne har forskellige årsager, interne og eksterne. Før hovedbehandlingen skal du derfor besøge en specialist for mere detaljerede henstillinger.

Metode nummer 1. Stivelsesbade

  1. Brug et stivelsesbaseret bad til at klare hælenes ruhed og gøre dem bløde. Forbered en håndvask, hæld 2 liter vand i det med et acceptabelt temperaturregime for dig.
  2. Hæld 50 g. stivelse, majs eller kartoffel betyder ikke noget. Bland godt, anbring benene i en skål. Forvent en tredjedel af en time.
  3. Tør til sidst fødderne med håndklæder, påfør en speciel fodcreme, tag bomullssokker på. Efter 3 timer kan du fjerne dem, men gå ikke barfodet rundt i lejligheden.

Metode nummer 2. Urtebad

  1. Enhver hydrering vil være maksimal, hvis du laver bade baseret på medicinske planter. Som råmateriale skal du bruge egebark, en streng, salvie eller rosmarin. Hvis hælene er gule, er det nødvendigt at tilføje kamilleblomsterstande.
  2. Til 2 liter varmt (lidt varmt) vand har du brug for 2-3 håndfulde tørre planter. Du kan skifte dem eller kombinere. Proceduren skal udføres hver dag.
  3. Så bryg planterne, og lad dem brygge i mindst en halv time. Hæld derefter mere kogende vand for at bringe badet til den temperatur, du har brug for. Sænk fødderne indad, vent en halv time.
  4. Efter proceduren vil du føle dig lys, mætte hæle med den nødvendige fugtighed, desinficere dine ben og redde dem fra at svede. Til sidst påføres creme på fugtet hud, tag bomullsokker.

Metode nummer 3. Druesaft eller vin

  1. Sikkert alle husker filmen med Adriano Celentano, hvor hovedpersonen skruede sammen druer under fødderne. Siden oldtiden har denne metode gjort det muligt for folk at holde fødderne i perfekt stand uden yderligere procedurer.
  2. Løb til det. Send en flok vasket druer i kummen, stå i beholderen og begynd at knuse bærene. Proceduren skal udføres i mindst 10 minutter, og hold derefter hælene i saften i en tredjedel af en time.
  3. Naturlig rødvin fungerer på samme måde. Hæld det i hulrummet, tilsæt lidt vand (50 til 50), sænk benene ned i kummen. Udfør proceduren i en halv time.

Metode nummer 4. Kosmetisk pimpsten

Kosmetisk pimpsten fra ujævne hæle

  1. Pimpsten er et pedikyrværktøj lavet af vulkansk lava. På grund af sin naturlige oprindelse, affolder enheden forsigtigt hælene, gør huden glat og eliminerer majs.
  2. Vælg din egen pimpsten. Som et alternativ kan du købe en børste med limet sandpapir. Det vigtigste er at for-dampe huden i badet og tørre den af.
  3. Det er nødvendigt at behandle fødderne med pimpsten i 5-7 minutter på hver fod. Under proceduren vil der dannes spoler, slippe af med dem.
  4. Vask fødderne grundigt med varmt vand uden sæbe efter pedikyr. Tør dem med et håndklæde, påfør en nærende fodcreme. Skift til bomuldssokker.

Metode nummer 5. løg

  1. Løg har bakteriedræbende egenskaber. Det bruges hovedsageligt til at bekæmpe svampe og den ubehagelige lugt, der kommer fra benene. Imidlertid vil grusningen fra grøntsagen hjælpe med at gøre hælene bløde på kort tid.
  2. Så kog nogle store løg. Slib dem gennem en kødslibemaskine eller blender for at få sammensætningen sammen med saften. Flyt indholdet i en bredbundet håndvask, sænk benene indad.
  3. Du kan tilsætte lidt flydende honning og blande. Procedurens varighed er 1 time. Vask derefter fødderne grundigt med vand uden sæbe, tør dem med citronsaft for at fjerne ubehagelige lugte.

Metode nummer 6. glycerol

  1. Hvis hælene er så ru, at de begyndte at revne og skade, skal du ty til akut pleje. Køb glycerin (100 ml.), Og eddikeessens i apoteket.
  2. Bland komponenterne i et forhold på 20 til 1, gælder på pimpstenbehandlet hud. Gnid godt, tag på sokker og en plastikpose. Vent 3 timer.
  3. Terapi skal udføres regelmæssigt, men ikke for ofte. Ellers vil du gøre hælene for følsomme over for fremmede irritanter.

Metode nummer 7. Elektrisk sømfil

  1. For at slippe af med det hårde lag på hælene kan du ty til en nem og effektiv måde. Proceduren udføres mekanisk ved hjælp af en elektrisk fil.
  2. I øjeblikket er der en masse retningsindretninger. Den største fordel ved tilbehør er, at du kan bruge sådanne filer uden at dampe benene.
  3. Enheden renser effektivt et lag keratiniserede partikler uden ubehag og smerter. Efter proceduren anbefales det at bruge en nærende creme og lægge bomuldssokker på dine fødder.

Bekæmpelse af ru hæle

Bekæmpelse af ru hæle

  1. Hvis du vil slippe af med ru hud på hælene, skal du regelmæssigt udføre procedurer. Derudover skal benene give omfattende pleje. Sørg for at kontakte hjælp fra bade, masker, cremer, salver.
  2. Det er også værd at fjerne hudsygdomme helt, hvis det er nødvendigt at slippe af med problemet. Efter at have overvundet den første fase, er det nødvendigt at revidere livsstilen og den daglige diæt.
  3. Prøv at spise mere frisk frugt og grøntsager, foretrækk korn, vegetabilske olier, skaldyr. Et multivitaminkompleksforløb vil ikke være overflødigt. Vær ikke doven og udfør øvelser, hvilket resulterer i, at blodgennemstrømningen forbedres.
  4. Massér regelmæssigt dine fødder. Efter at have arbejdet i din fritid, skal du udføre øvelser ved at hæve og sænke benene. Hvis det er muligt, deltage i et gymnastiksal eller yogaklasse. Du forbedrer det generelle helbred og forynger huden på hele kroppen.
  5. I perioden med velværeprocedurer er det værd at opgive ubehagelige sko helt. Glem åbne sandaler og sko med høj hæl. Prøv at bære attributter lavet af naturligt materiale. I et stykke tid skal du opgive syntetiske sokker.
  6. Hvis du agter at blive i den åbne sol i lang tid, skal du først behandle fødderens hud med en nærende creme. Epidermis vil være mindre modtagelig for de skadelige virkninger af ultraviolette stråler.
  7. Forbered dig på forhånd til svømmesæsonen. I den kolde sæson skal du ændre din diæt og begynde at være opmærksom på dine ben. Hvis du ofte går i poolen, skal du pleje huden med rettet creme dagligt.
  8. Glem ikke at hårfjerning og pedikyr tørrer huden meget. Husk at rengøre dine hæle med moderation. Ellers kan du alvorligt skade din hud. Det anbefales at foretage kontrastbade dagligt. Vand skal ikke være for varmt.
  9. Det er vigtigt at tørre dine fødder med en frotté. Glem ikke at anvende et næringsstof efter dette. Masker gør ikke mere end 2 gange om ugen. Sæt separat en mild sæbe til dine fødder.

Folkemiddel mod blødgøring af hæle

  1. Æblet. En komprimering fra friske æbler hjælper med at slippe af med meget ru hud på hælene. For at gøre dette, tag et modent æble og passere gennem et fint rivejern. Pakk den resulterende opslæmning i gasbind. Sæt en kompress på dine fødder, tag dine sokker på. Gå i seng, fløde dine fødder om morgenen.
  2. Kål. Et godt resultat kan opnås ved hjælp af kålblad. Tag produktet og mos i en kop på enhver måde der er muligt. Tilsæt lidt ricinusolie. Påfør en komprimering natten over, som beskrevet ovenfor.
  3. Parafinvoks. En fremragende måde at løse problemer på er paraffin. Smelt den nødvendige mængde voks over en doven ild. Rør lidt salicylsyre og paraffin i. Når blandingen er afkølet til en acceptabel temperatur, påføres produktet på ru hud med en vatpind.

For at sætte hælene i orden, skal du følge enkle henstillinger. Hvis du har en avanceret sag, så prøv at ændre din livsstil og skabe en ny diæt. Begynd derefter på at spille sport og udfør regelmæssigt wellness-behandlinger.

Video: pedikyr til grove hæle med aspirin

Vi anbefaler at læse


Efterlad en kommentar

for at sende

avatar
wpDiscuz

Ingen kommentarer endnu! Vi arbejder på at ordne det!

Ingen kommentarer endnu! Vi arbejder på at ordne det!

utøj

skønhed

reparationer