Sådan slipper man af med et nervøst øjehoved derhjemme

Hos enhver person kan muskler med jævne mellemrum trække sig sammen. Dette fænomen kaldes hyperkinesis og truer ikke helbredet. Men på trods af dette betragtes en nervøs tic som en slags antydning om, at der opstår en fiasko i et af systemerne i kroppen. Dette kan ikke overses.

Mange er interesseret i, hvorfor det med en nervøs tic kun øjen rykker. Dette forklares med det faktum, at ansigtsnerverne, hvis ender er i ansigtet, er mest sårbare i øjeæblet. Og under et kryds, trækker de sig sammen den allerførste. Effekten af ​​behandlingen af ​​dette problem afhænger af den korrekte diagnose. Eksperter siger, at den første ting at gøre er at undersøge nerverne for tilstedeværelsen af ​​forstyrrelser eller patologier, der forårsager tic eye.

I hvilken alder kan der opstå en nervøs tic?

Sygdommen mærker sig i enhver alder. Hos en voksen er det forbundet med forkert funktion af nervesystemet, stress, konstant træthed og overdreven følelsesmæssighed. Hvis du kan forstå, hvor neurosen kommer fra, er det virkelig muligt at overvinde problemet på egen hånd. Men læger rådgiver ikke at udløse symptomer, fordi kun en fuld undersøgelse vil hjælpe med at bestemme den rigtige årsag til dette ubehagelige fænomen.

Børn kan opleve hyppige blink, et kryds i kinderne eller mundens hjørner. Nogle gange rejser øjenbryn spontant, skuldrene ryster eller hele kroppen. Men oftest vises et teak-øje.

Cirka 11% af piger og 15% af drenge lider af sådanne sygdomme. I henhold til statistikker er det netop problemet med øjenmusklerne, der er ret almindeligt hos børn fra 1,5 år til 17 år. Sygdommen er især akut efter 3 år og fra 7 til 11 år.

Symptomerne varierer afhængigt af vejrforholdene, dag eller nat, oplevede følelser, temperament og slags aktivitet for barnet. Hvis din baby plejede at blinke ofte, men nu rykker hans skuldre, betyder det, at der er opstået et tilbagefald.

Se barnet nøje i perioder med lav fysisk aktivitet: se tv, lege ved computeren eller læse en bog. Hvis du bemærker et nervøst kryds, skal du straks fokusere barnets opmærksomhed på noget andet, distrahere ham.

Årsager til nervøs tick

Selvom hovedårsagen betragtes som problemer med nerver, anbefaler læger ikke at ignorere andre tilgængelige årsager:

• Overlevede hovedskader.
• Mangel på calcium, magnesium eller glycin i den menneskelige krop.
• Øjesygdomme.
• Konstant øjet belastning.
• Tilstedeværelsen af ​​en dårlig vane, misbrug af alkohol, cigaretter og kaffe.
• Konsekvenserne af åreforkalkning.

Hvis vi taler om årsagerne til symptomerne på sygdommen hos et barn, kan flere faktorer spille en rolle her: dårlig arvelighed, dårlig forældre, forældres skænderier, stress i babyen, stærk pleje eller uopmærksomhed fra faderens eller morens side og overdreven kontrol over barnets handlinger.

Hvordan er behandlingen af ​​nervøs tic

Selv hvis krydset af dine øjne kun skete en gang, garanterer dette ikke, at det ikke vil ske igen. For at få effektiv behandling skal du konsultere følgende specialister:

Neurolog. Du skal gå til en aftale med denne læge, hvis sygdommen optrådte på nervøs basis og afhænger af nervesystemets tilstand. Hvis du har været syg med hjernehindebetændelse, haft hovedskader, hjernerystelse, svær fødsel og gener, kan dette manifestere sig som en kronisk nervøs tic.

Her kan du anbefale mere tid til at slappe af og undgå stressende situationer. Derudover bør lægen ordinere beroligende medicin. Derudover behandles teak med Botox-injektioner, calcium og botulinumtoksin A.

Når det kommer til nerver, er det passende at huske det hovedelement, der er ansvarlig for deres funktionalitet - magnesium. Hvis du ikke har nok, skal du spise mere fisk, brunt brød, bananer og bønner.

Optiker. Denne specialist henvises, hvis patienten har øjenproblemer eller snarere elever i forskellige størrelser. Når lægen har gennemført alle de nødvendige undersøgelser, kan han ordinere en passende og passende behandling til dig.

psykoterapeut behov, når en nervøs tic opstod efter et alvorligt følelsesmæssigt traume eller krangel. Det sker ofte, at grunden ligger så dybt, at en person ikke kan løse den eller endda afsløre den på egen hånd. Det er i dette tilfælde terapeuten vil hjælpe med at identificere årsagen til krydset og undgå dens forekomst i fremtiden.

Sådan slipper du af med et nervøst øjetik

For at slippe af med øjnestykker, skal du udføre øvelser fra Butterfly-komplekset:

• Forestil dig, at dine øjenlåg overhovedet ikke er øjenlåg, men vinger som en sommerfugl.
• Blink dem 5 gange.
• Drej kraftigt og åbn dine øjne skarpt. Gentag disse trin, indtil tårene vises.
• Dæk derefter dine øjne og massér dine øjenlåg.
• Blink i 40 sekunder, og sænk dine øjenlåg med halvdelen, prøv at berolige den rysten.
• Luk øjnene og massage igen.

Sådan helbredes en nervøs kryds med folkemidler

Der er flere enkle metoder, der kan lindre øjenbelastning derhjemme:

1. Dyp et håndklæde i koldt vand og komprimeres i 25 minutter. Dette vil indsnævre blodkarene og slappe af øjenmuskulaturen. Du kan lave komprimeringer fra honning: Smelt 1 spiseskefuld honning i 200 ml vand og påfør en bandage, der er gennemvædet i opløsningen på øjnene.
2. Få de essentielle olier af kanel, geranium og lavendel. Træk vejret ind i deres aroma eller tilføj et par dråber til badet.
3. I Kina er man særlig opmærksom på leverens tilstand, fordi mange øjesygdomme er forbundet med den. Stop med at spise fedtholdige fødevarer, drikke alkohol og kaffe. Hold leveren med medicin, og udfør regelmæssigt akupunktur.
4. Tag beroligende medicin eller præ-infunderede urter for at normalisere nervesystemet.
5. Lig dig på ryggen, sænk dine øjenlåg og begynd at bevæge læberne, som om du siger brevet “s”.

Hvad man skal gøre for forebyggelse af sygdomme

Det første trin er at forstå og acceptere vigtigheden af ​​en sund livsstil og den rigtige daglige rutine. Derefter er det værd at huske, at stress, negative følelser, overarbejde skal fjernes fra livet. Det er forbudt at anstrenge dine øjne i lang tid. Introducer nødder, jordbær, kirsebær, dild med persille, mejeriprodukter, tørrede abrikoser, rosiner og boghvede i din daglige diæt. Deltag i poolen, lyt til rolig, afslappende musik og prøv meditation. Under stress, inhalerer og udånder dybt, berolig dig moralsk.

Styrke et sundt sind, gå oftere udenfor, slap af i badekaret med havsalt. Følg alle anbefalingerne, og så behøver du ikke at blive udsat for et nervøst øjehoved.