Sådan slipper du af plak på dine tænder derhjemme

Plaket er aflejringer af bløde partikler og bakterier, der bygger sig op på overfladen af ​​tanden og danner en tynd film. Hvis denne film ikke regelmæssigt børstes med en tandbørste, hærder den, får en gul og endda sort farvetone. Dette er især synligt fra indersiden af ​​tænderne, hvor børsten ikke renser overfladen så grundigt. Plak kan være farlig, da det provoserer dannelse af karies, tandsten og andre sygdomme. Derudover er dette en meget ubehagelig æstetisk defekt - tænkenes gulhed ødelægger selv det mest charmerende billede. Du kan slippe af med plak på din egen eller på tandlægen. Til at begynde med er det dog værd at finde ud af, hvad der fører til en lignende tilstand af tænderne.

Årsager til plak

1. Forkert og urimelig pleje. Alle kender fra barndommen - du skal børste dine tænder to gange om dagen. Skyl tænderne efter hvert måltid. Det er vigtigt at bruge tandtråd til at rengøre mellemrummet mellem tænderne. Men ikke alle overholder disse regler. Hvis forurenede tænder ikke rengøres, bliver den tynde film tykkere og hærder. Derudover farver fødevarepartikler, der trænger igennem plakkestrukturen, tanden med forskellige pigmenter. Alt dette fører til en ændring i den naturlige farve på tanden. Og aktivt forplantende mikrober bidrager til udviklingen af ​​ikke kun plak, men også tandkødssygdom.
2. Koffein. Alle ved, at kaffe er dårlig nok til tandhelse. Koffein, der findes i kaffe, te eller kakao, har et kraftfuldt farvepigment. Efter regelmæssig brug af sådanne drikkevarer bliver tænderne gulaktige, har en let brun skygge. Hvis du ikke kan opgive kaffe, skal du bare skylle munden grundigt efter hver kop din yndlingsdrink.
3. Sygdomme i fordøjelsessystemet. Nogle afvigelser fra den normale funktion af fordøjelseskanalen er forbundet med et fald eller stigning i surhedsgrad. Dette påvirker direkte dannelse af plak.
4. Rygning. Alle ved, hvordan de gule tænder fra en tung ryger ser ud. Det handler om nikotin, der trænger igennem tandemaljen, virker på det og ændrer farve. Tænderne bliver gule, brune og endda orange. Ofte ledsages dette af alvorlig skade på tandstrukturen.
5. Desserter. Voksne vil gerne gentage alle børn - hvis du ikke spiser en masse slik, vil dine tænder skade. Men de glemmer selv, at slik ikke kun skader børnenes tænder. Chokolade, kulsyreholdige drikkevarer og endda simpel sød te er meget skadelige for tænderne, da de forstyrrer syre-basebalancen i mundhulen. Dette provokerer en stigning i plak.
6. Frugtjuicer. Juicer med naturlige syrer korroderer tandemaljen, hvilket gør den mere sårbar over for forskellige slags mikrober.

For at bevare tændenes sundhed og dit smiles tiltrækningskraft skal du regelmæssigt rengøre dine tænder fra plak. Det er naturligvis bedst at gøre dette med din tandlæge. Han renser tænderne med en speciel enhed, der ødelægger plak med ultralyd. Derfor kaldes denne type rengøring ultralyd. Omkostningerne ved en sådan procedure giver imidlertid meget at ønske. For ikke at spilde tid og penge på dyre procedurer, kan du rense dine tænder fra plak ved hjemmemetoder. Husk dog, at alle disse metoder er ret aggressive og involverer mekanisk rengøring. Udfør rengøring i hjemmet med stor omhu for ikke at skade tandemaljen.

Sådan slipper man af med plak

Her er nogle effektive og sikre måder at slippe af med plak på dine tænder.

1. Bagepulver. Der er meget kontrovers omkring denne metode til fjernelse af plak. For at afklare skal det bemærkes, at sodavand er nyttigt til moderat brug. Du skal børste dine tænder med bagepulver en gang om ugen, ikke oftere. For at gøre dette skal du bare dyppe en våd tandbørste i soda og børste dine tænder, som sædvanligt. Derefter skal du børste dine tænder med den sædvanlige pasta. For at gøre tænderne hvidere kan du bruge citronsaft med sodavand - blød bare en pensel i citronsaft og dyppe i sodapulver.
2. Ask og aktivt kul. Dette er en meget effektiv og sikker måde at børste dine tænder på. Asken er meget blød i sin struktur, den vil ikke ridse og beskadige tandemaljen. Du skal bare dyppe børsten i askepulveret og børste dine tænder. Hvis der ikke er nogen aske ved hånden, kan du bruge aktivt kul i pulverform.
3. Ændring af pasta. Erfarne tandlæger siger, at pasta skal ændres med jævne mellemrum for at slippe af med plak og opretholde tændernes hvidhed. Når du har brugt tandpasta med en periodontal effekt, skal du børste dine tænder med fluorblegningspasta.
4. Hård børste. Der er tandbørster med meget hårde børstehår til salg. De kan rense tænderne på den mest alvorlige plak. Men husk, at de ikke kan bruges konstant, ellers kan du slippe af med tandemaljen. Det er bedre at bruge sådanne børster højst to til tre gange om måneden.
5. Hydrogenperoxid. Dette er et fremragende værktøj til at blegne tænder og rense deres overflader fra plak. Fugt en bomuldspude med brintperoxid, og tør grundigt over hele tænderne. Hvis der ikke er nogen synlig virkning, kan du efterlade en vatpind dyppet i peroxid på tænderne i tre minutter.
6. Harde grøntsager og frugter. En naturlig måde at slippe af med plak er at rengøre den med mad. Dyr spiser solid, ofte meget hård mad, hvorfor deres hænder er så stærke og sunde. Glem ikke din naturlige natur og spis flere æbler og gulerødder. Og du behøver ikke at forpæl dem fra huden eller skære i skiver - brug dine tænder.
7. Sort radise. Saften fra denne rodafgrøde har en unik sammensætning, der kan lindre mange sygdomme. Du skal tygge stykker sort radise flere gange om dagen. Fosterets solide struktur renser tænderne som en børste, og radisenes juice korroderer plak.
8. Celandine. Tag en tør eller grøn plante, forbered en stærk, mættet bouillon. Fugt bomuldspuder skåret i halve cirkler i det. Påfør lotion på dine tænder i et par minutter. Efter en sådan "komprimering" bliver tænderne en halv hvidere.

Brug disse enkle måder til at børste dine tænder for at gøre dit smil perfekt.

Sådan maskeres plak

Nogle gange kan selv de mest alvorlige metoder til fjernelse af plak ikke hjælpe med at gøre tænderne lysere. I dette tilfælde skal du maskere plaketten, som om den ikke eksisterede. Dette gælder især inden en fotosession eller en vigtig begivenhed.

Sikkert, du har bemærket, at i løbet af en ferie på stranden et smil bliver hvidere og mere attraktivt. Det handler om garvning. Når huden bliver mørkere, ser tænderne i kontrast meget hvidere ud. Brug denne faktor, og gå ud i lyset, påfør bronze farvetone på ansigtet og nakken.

Du kan maske gule tænder med almindelig mælk. Skyl munden og gå til et vigtigt møde. Mælk dækker tænderne med en tynd hvid film, der vil vare indtil det første måltid eller drikke.

Men guldsmykkerne skal opgives. Deres gulhed vil fremhæve din fejl.

Forebyggelse af plak

Som nævnt vil regelmæssig pleje hjælpe dig med at undgå dannelse af plak. Tænder børstes to gange om dagen, det er især vigtigt at rengøre dem, før de går i seng. Brug tandstikker og tandtråd for at forhindre, at madrester sidder fast i de mellemliggende rum. Moderat dit forbrug af kaffe og te, hold op med at ryge.Hvis du ikke er i stand til at nægte friskpresset juice, skal du drikke dem gennem et rør, så der ikke kommer syre på dine tænder.

Det er meget vigtigt at besøge tandlægen mindst en gang hver sjette måned. Sammen med rutinemæssig inspektion skal professionel rengøring udføres. Ud over ultralydsrensning kan lægen bruge Air Flow-teknologi, hvor en kraftig vandstråle med partikler soda renser snavs fra selv de mest utilgængelige områder mellem tænderne. Fjernelse af laserplader, som er den mest moderne og sikre metode, er også meget populær.

Unaturlig mad, dårlige vaner og en uansvarlig holdning til vores eget helbred gør vores tænder svage og grimme. Dental sygdomme bliver yngre for vores øjne - børn i de første leveår lider af forskellige karies. For at undgå dette bør der træffes forebyggende foranstaltninger for at forhindre plak. Beskyt tændernes sundhed og skønhed!

Video: hvorfor og hvor ofte skal du fjerne plak