Sådan slipper man af rynker på nakken: 6 måder

Horisontale rynker dannes på nakken på grund af et fald i koncentrationen af ​​kollagen i kroppen. Huden mister elasticitet på grund af besøg i solariet, rygning, en passiv livsstil, nedsat holdning og konstant siddende ved computeren. De første tegn på aldersrelaterede ændringer vises i 25-30 år. Ved 50–55 dannes lodrette rynker, og huden mister elasticitet. Folkemiddel hjælper med at øge kollagenniveauer og fjerne kosmetiske defekter.

Rynke ernæring

I en tidlig alder vises horisontale linjer på nakken på grund af konstante spring i vægt. Problemet møder oftere af piger, der holder sig til strenge diæter og derefter nedbrydes, vokser fedt og begynder at tabe sig igen. Fedtaflejringer akkumuleres i hagen og presser på nakken, der dannes grimme buer og hældne områder.

Du skal gradvis slippe af med subkutane aflejringer ved at vælge blide metoder: ordentlig ernæring, sport og ingen sult. Samtidig bør produkter, der stimulerer kollagenproduktion, introduceres i kosten. Det er denne komponent, der gendanner hudens elasticitet og et attraktivt udseende. Produktionen af ​​protein, som er en del af bindevævet, udløses af:

• bønner;
• røde frugter;
• Peking, hvid, blomkål og rosenkål;
• grønne og sorte oliven;
• avocadopulp;
• hørfrøolie og frø;
• valnødkerner;
• citrusfrugter;
• gulerødder krydret med creme fraiche eller smør;
• produkter, der indeholder soja;
• rødbeder og andre røde grøntsager.

Takket være en afbalanceret diæt normaliseres kropsvægten, og retter, der er rige på vitaminer, aminosyrer og mineraler, vil gendanne elasticiteten i nakken. Men korrekt ernæring er ikke nok. Rynker rengøres omfattende og kombinerer produkter til intern og ekstern brug.

Gelatin- og bananmasker

Foryngelse af huden begynder med korrekt rengøring. Halsen vaskes ligesom ansigtet med en blød gel eller skum. Det kosmetiske produkt vaskes grundigt med varmt vand, og derefter påføres en skrælning eller skånsom krat. Efter fjernelse af døde celler fugtes huden med masker. Hjemme forbereder de ernæringsforbindelser, der strammer om de hældne områder og glatter rynker.

Mindre defekter fjernes med gelatine:

1. Hell 20-30 g pulver i en skål, kombiner med en ske med koldt vand.
2. Omrøring, varme op til 70-80 grader på svag varme.
3. Når krystallerne opløses, hældes 30 ml helmælk i massen med en tynd strøm.
4. 1 dessert ske med en fortykningsmiddel, majs eller kartoffelstivelse, indføres i masken.

Viskøs velling afkøles til en behagelig temperatur og fordeles over hagen og nakken. Den tørrede sammensætning fjernes omhyggeligt fra huden, og resterne fjernes med en fugtig svamp. Efter proceduren påføres stykker gasbind blødt i varmt og koldt vand på problemområderne. Kontrastlotioner holder i 5-10 sekunder. Den sidste komprimering skal være is.

Efter 45-50, når huden bliver tyndere og blødere, bruges bananprodukter. Papirmassen af ​​en stor frugt males med æggeblomme indtil den er glat. Arbejdsstykket påføres den rensede hals. Du kan fordele masken mellem lagene af gasbind, så den ikke spreder sig over hele kroppen og møbler. Påfør en banankompress i 25 minutter. Vask resten i bruser med vandtemperatur.

Kartoffel og gær

Tynd hud, der har mistet en sund glød, gendanner gærdej. Emnet sælges i butikkerne, men det er bedre at forberede basen selv:

1. I et vandbad opvarmes et glas mælk til 38-40 grader, ikke højere.
2. 2-3 knivspids tør gær indføres i den flydende base.
3. Insister 15 minutter, hæld derefter mælk i mel. I den klassiske opskrift bruges hvede, men svækket hud foretrækker majs eller havre.
4. Tilsæt 10 ml olie til dejen. Oliven, havtorn eller hørfrø foretrækkes. Stram hud og abrikos.
5. En tykk kage dannes af den elastiske masse, der er pakket rundt om halsen.

Komprimering er dækket med klamfilm, så olier og vitaminer absorberes i problemområdet. Resterne af et hjemmemiddel fjernes med en vandbaseret lotion eller varm bouillon. Sæbe anbefales ikke, fordi det overdørrer nakken.

Fine rynker udjævner kartoffelmos. 20 ml glycerin og høj kvalitet olivenolie tilsættes til den varme masse. Emnet indpakkes i gasbind, foldes 2-3 gange og påføres på halsen. Kartoffelmasken er dækket med klamfilm og et uldtørklæde. Varme øger blodgennemstrømningen til huden, og de gavnlige komponenter i rodafgrøder og olier fugter og øger elasticiteten. Rynker forsvinder efter 3-4 procedurer.

Nogle gange tilsættes slagne æggeblomme og 30-40 ml naturlig honning til kartoffelmassen i stedet for glycerin. Efter påføring af produktet skal du skylle med koldt vand eller tørre det med isterninger fremstillet af urteafkog.

Ler, fersken og medicinske planter

Tynd og tør hud, der har mistet sin elasticitet, vil genoplive middel mod ferskenmasse. Du har brug for en stor overmoden frugt. Arbejdsstykket hældes med kogende vand og skrælles. De tager en knogle ud og ælger massen i en morter. Føj til ferskenpuréen 2 spsk. l. koncentreret afkogning af kamilleblomster og bland grundigt. Produkterne påføres i et tykt lag på huden efter vask. Ferskenmasse fjernes med en bomuldspude efter 20 minutter. Saften vaskes af med varmt vand.

For mennesker med olieagtig hudtype anbefales lerleiremasker. De fjerner små vandrette linjer og gør dybe lodrette rynker usynlige. Blå, rød og hvid ler vil gøre. Du kan vælge muligheder med tilsætningsstoffer. For eksempel med grøn te eller havsalt.

Bland en 3-4 sksk i en skål. l. cottage cheese og enhver ler. Lidt mineralvand hældes i den homogene masse, hvorfra gassen tidligere blev frigivet. Tag 30-50 ml af den flydende komponent for at få en tyk maske. Lerproduktet er jævnt fordelt over problemområdet og fanger halsudskæringen og hagen. Efter påføring skal du ligge på sofaen og placere en håndklæderulle bag på hovedet. Ostemassemassen vaskes af efter 40 minutter. Efter en maske med ler anvendes en fugtighedscreme.

Urter lindrer fine linjer forårsaget af hyppige besøg i garvningssengen eller dårlige vaner. Linden og kamilleblomster samt salvieblade knuses i en morter. Andel 1: 1: 1. Pulver fra medicinske planter blandes med kogende vand. Insister 40 minutter. Den afkølede masse påføres halsen i en halv time. Vask resten af ​​urterne med varmt vand.

Anti-aging creme

Tynd hud, der har mistet elasticiteten, skal ikke kun rengøres, men også fugtes. En butikscreme, der indeholder retinol, kollagenfibre og vitaminer, kan klare rynker. Professionelle plejeprodukter er dyre, men giver kun resultater på kort sigt. Hjemmelavet fløde er billigere og mere effektiv. Det øger koncentrationen af ​​kollagen i huden, udjævner alderen rynker og beskytter mod udseendet af nye kosmetiske defekter.

Roseproduktet anbefales til kvinder, der ryger. Røde bær indeholder C-vitamin, hvilket øger koncentrationen af ​​kollagen og renser kroppen for toksiner. Forberedelse af en nærende creme er enkel:

1. En emaljeret skål anbringes i et vandbad og en blanding af 30 g smør og 1 åge hældes i det.
2. Blødgørede produkter kombineres med 20 ml lindhonning.
3. Pulver fra tørrede rosehips tilsættes til råemnet. Tag 40-50 g bær.
4. Hjemmelavet fløde opvarmes til 55-60 grader.De blødgjorte ingredienser blandes med en træspatel og overføres derefter til en glasskrukke.
5. Opvaskene med næringsstofemnet opbevares i køleskabet.

Rosehip-fløde bruges om aftenen efter vask. Gnides med massage bevægelser i ansigtet og nakken og gå derefter i seng.

Fugtigheds- og anti-aldringsmiddel til kosmetiske defekter fremstilles ud fra ripsblade. Rynkecremen inkluderer:

• kvist brændenælde;
• jasminblomster - 3 stk .;
• Rønne eller pære blade - 4 stk .;
• bivoks - 40 g;
• frisk persille - 50 g;
• smeltet margarin - 30 ml;
• te roseknopper - 3 stk .;
• flydende vitamin A - 20 ml;
• ripseblade - 8 stk .;
• solsikke eller olivenolie - 30 ml.

Blade og blomster knuses i en blender. Smelt voks med olier i et vandbad, bland indtil det er glat og fjern det. Grønne komponenter indføres i den varme masse, og cremen hældes i en krukke.

Massage og gymnastik

Træning hjælper med at tone muskler og hud. Anti-aging øvelser udføres om aftenen før vandprocedurer:

1. Sid på gulvet, bøj ​​eller ret dine ben. Slap af ryggen, læg dine hænder i nærheden af ​​dine hofter. Hagen rejser sig langsomt til loftet, og bagsiden af ​​hovedet prøver at røre ved skulderbladene. Derefter vippes hovedet så lavt som muligt.
2. Hvis du bliver siddende, skal du sænke kinderne til højre eller venstre skulder. Stræk så meget som muligt, indtil en let spænding i musklerne.
3. Lav cirkulære bevægelser med dit hoved, og elt forsigtigt ledene.
4. Uden at skifte position, skal du rette din ryg og hals. Chin ser på væggen. Underkæben strækker sig glat fremad, fryser i 5 sekunder og vender tilbage til sin plads.
5. Sidder med en lige hals. Læberne forlænges med et rør. Syng vokaler, idet de stemmebånd og muskler anspændes.

Massage hjælper med at fjerne en hængende hake og dybe rynker. Proceduren udføres med et håndklæde dyppet i koldt saltvand. Stoffet er snoet med en turnet, ført til hagen, holdes ved enderne og derefter skarpt trukket og rettet. Et vådt håndklæde skal ramme underkæben.

Hjemmemasker, gymnastik og massage hjælper med lave rynker på nakken og décolleté. Kontrast komprimerer tone huden, og diæt øger niveauet af kollagenfibre. Dybe kosmetiske defekter fjernes ikke ved fløde eller tonic, men ved injektion, laseroverfladebehandling og kirurgiske metoder.

Video: pleje af nakkehud