Sådan slipper man af rosacea i ansigtet: nyttige tip

Cuperose er en brændende fornemmelse, rødme, øget følsomhed og udvidede kapillærer. Edderkoppearter vises ofte på kinderne og haken samt på vingerne på næsen. Forværring af sygdommen medfører alkohol, sol, nikotin, for koldt og varmt vand. Cuperose udvikles på grund af en genetisk disponering, forkert livsstil, misbrug af saunaen og badet. Hudpleje, diæt og sport hjælper med at eliminere symptomer.

Ernæring fra det vaskulære netværk

Stjerner og rødme forekommer oftere hos ejere af tynd lys hud. Sådanne patienter, såvel som personer med svage kapillærer og trykproblemer, anbefales at følge en særlig diæt.

Symptomer på rosacea forværres af rødt kød: oksekød, svinekød, lam og kalvekød. Du kan spise kalkun og kylling, men ikke mere end 400 g om ugen. Komponenten erstattes af fisk og skaldyr. Rejer, kulmule, laks og muslinger indeholder aminosyrer og vitaminer i gruppe B. Komponenter styrker væggene i blodkar og bremser udseendet af "stjerner". Fisk og skaldyr kombineres med fiskeolie. Kosttilskud - kilde til omega-3. Aminosyre er nyttig til hud og kapillærer, normaliserer metaboliske processer og tryk.

Sygdommen forværres af misbrug af bekvemmelighedsfødevarer og røget kød. Konserveringsmidler svækker blodkarets vægge. Saltet indeholdt i pølse og frosne dumplings holder væske i kroppen og fører til trykstød.

Pølser og pastaer erstattes med retter af bønner, ærter og soja, hård ost og cottage cheese samt kylling- og vagtelæg. Kroppen modtager protein fra bælgfrugter og mejeriprodukter. Komponenten er involveret i produktionen af ​​kollagen, hvilket øger tonen i kapillærerne og huden.

At forværre rosacea fører til smør og creme fraiche. Mad er kilder til dårligt kolesterol, hvilket fører til dannelse af plaques og udseendet af et vaskulært netværk i ansigtet. Fedtstoffer af animalsk oprindelse erstattes af vegetabilske fedtstoffer. I stedet for fløde bruger de oliven, majs, hørfrø og solsikkeolie. Kun uraffineret række af koldpressede, hvor der er meget omega-3, vil gøre.

Med rosacea kan du ikke misbruge søde. Kager og slik er hurtige kulhydrater, som dramatisk øger sukkerniveauer og -tryk. Kager fører til vægtøgning. Fedtstoffer deponeres i ansigtet, hvilket forringer blodcirkulationen og tonen i kapillærerne. Der er et vaskulært netværk og rødme, symptomerne på rosacea intensiveres. Med en tendens til diabetes og "stjerner" på kinderne og vingerne på næsen, er selv søde frugter udelukket fra menuen: appelsiner, mango, ananas og papaya samt røde blommer. Forbudte fødevarer erstattes af æbler, citroner, surkål, rips, broccoli og paprika. Grøntsager og bær er rige på askorbinsyre. C-vitamin genopretter tonen i kapillærerne, fjerner det vaskulære netværk og reducerer hudens følsomhed.

Med rosacea er fødevarer, der indeholder kalium og rutin, nyttige:

• bananer;
• spinat;
• boghvede;
• salat;
• gulerødder;
• asparges;
• persille rødder og blade.

Sporelementer og vitaminer normaliserer blodcirkulation og -tryk, tonekapillærer og store kar.

Med rosacea bør chokolade, kaffe og stærk te ikke være. Koffeinrige desserter og drikkevarer stimulerer blodgennemstrømningen til ansigtet og dannelse af vaskulært netværk. Kaffe erstattes med grøn te og en rosehip-bouillon, hvor der er meget ascorbinsyre.

Sygdommen forsvinder, hvis retter med sojasovs, rosiner, bord- og æbleeddike samt tomater og løg forsvinder fra kosten. Når rosacea ikke kan spises, bør hummer, hvidt og sort brød, pasta og alkohol ikke spises.

I stedet for slik og pølser, skal du spise en håndfuld nødder dagligt, drikke mindst 1,5 liter destilleret vand og 500 ml kefir eller yoghurt uden sødestoffer og konserveringsmidler. En afbalanceret diæt kan suppleres med ekstrakter og ekstrakter fra:

• kastanje;
• mimoser;
• blåbær;
• arnika;
• drue frø;
• Echinacea;
• myrter.

Kapillærer styrker biologiske tilsætningsstoffer med rutin, silicium og kollagen.

Masker fra rosacea

Tynd og lys hud, der er udsat for rødme og "stjerner", skal beskyttes mod frost og direkte ultraviolet stråling. Om vinteren og sommeren bruges terapeutiske cremer med kamille, calendula eller aloeekstrakt, køb specielle geler og skum fra rosacea. Kosmetik købes bedst på apoteker.

At stoppe sygdommen hjælper fundament og pulver. Dekorativ kosmetik beskytter ikke kun maskedefekter, men beskytter også ansigtet mod direkte ultraviolet stråling. Ved rosacea kan skrubber bruges, men kun bløde skrubber og ikke mere end 4 gange om ugen. Harde partikler beskadiger huden og øger irritationen, når de misbruges.

Om aftenen er det nyttigt at gnide abrikos eller kokosolie i dit ansigt i stedet for en fløde. Det kosmetiske produkt aktiverer produktionen af ​​kollagenfibre, lindrer og gendanner huden. Væsentlige komponenter kan sættes til olien:

• Japansk mynte;
• citrongræs;
• timian;
• rosmarin.

Ingredienser fjerner rødme og reducerer "stjerner". Drue- og abrikoskernolie suppleres med hjemmelavede rosacea-masker for at gøre huden ren og smuk.

Olie og bær
Om vinteren gendannes epidermis ved hjælp af talkumspulver eller majsstivelse. Du kan bruge kartoffel. Hæld 40-50 g af den tørre komponent i en skål, tilsæt 1 tsk. lanolin og 30 ml af enhver vegetabilsk olie. Havtorn, linfrø, majs og kokosnød har restaurerende egenskaber, men solsikke er også velegnet. Massen omrøres og påføres ansigtet efter vask. Rester af masken fra rosacea fjernes med varmt, ikke varmt vand. Huden aftørres med vatpind, der er gennemblødt i kamilleafkok.

Det vaskulære mesh fjernes med friske bær:

• hindbær;
• havtorn;
• tranebær;
• jordbær.

Modne frugter æltes med en gaffel eller en blender. Talkum eller kartoffelstivelse tilsættes til bæren. Der fremstilles en tyk pasta, som påføres i et tykt lag på de rensede kinder, næsevinger og hage. Den tørrede maske fjernes, resterne fjernes med en vatpind og kamillebuljong. Huden efter proceduren smøres med en blanding af vegetabilske og æteriske olier. Produktet beroliger, fugter og gendanner, neutraliserer frugtsyrer.

Helbredende planter og tomater
Cuperosis behandles med en blanding af urter:

• Yarrow;
• kamille;
• hestekastanje blomster;
• padderok;
• Calendula.

Helbredende planter i lige store dele blandes i en skål, tilsættes varmt vand, så komponenterne blødgør og kvælder. Masken krydres med kartoffelstivelse for at gøre den tykkere og mere ensartet. Den varme sammensætning påføres i et tykt lag på de rødlige områder i 20-30 minutter. Du kan lave en maske af gasbind: afskær en klap med huller til øjne og næse. Et forberedt ansigt er dækket med en klud, og en opslæmning med urter og stivelse spredes ovenpå.

For at fjerne symptomerne på rosacea om et par uger hjælper grønne tomater. Hakk grønsagerne fint, eller mal dem med en blender. Pastaen er indpakket i gasbind eller bomuld. Tamponer med grønne tomater påføres kun på de fremspringende kapillærer. Værktøjet fjernes efter forekomsten af ​​brændende eller klemmende. Huden skylles med varmt vand eller en beroligende kamilleafkog. Personen hviler i flere timer, derefter gentages proceduren med tomater. Der laves 3 til 5-6 lotions om dagen. Behandlingen med grønne tomater varer, indtil kapillærerne forsvinder.

Fartøjer og hud styrker mørke druer. Bær, der er skåret i halvdelen, anvendes til problemområder. Knoglerne tages ud, så de ikke skader huden.Frugt holder i 20-30 minutter. Du kan fikse druerne med et båndhjælpemiddel eller klæbe dem med bandager.

Bananer, gær og vitamin-smoothie
Aloe pulp hjælper med rosacea. Et stort blad vaskes og formales ved hjælp af gasbind, at kagen adskilles fra saften. Mål 20 ml aloe og bland med 60 g tør gær. Hvis masken er for tyk, fortyndes den med kogt vand til en cremet konsistens. Værktøjet bruges tre gange om ugen. Efter en aloe-maske fugtes huden med en fedtet creme.

Personer med tynd og følsom hud anbefales at bruge næringsrige bananformuleringer. Frugten indeholder stivelse, der lindrer betændelse, og vitaminer, der stimulerer kollagenproduktionen. Papirmassen knuses med en blender, der tilsættes 20 ml olivenolie og 30 g lindhonning til massen.

Elasticiteten i huden og kapillærerne gendanner agurkesaft. I separate beholdere skal du slå 35 g creme fraiche og æggehvide. Produkterne er pænt kombineret, krydret med 1 tsk. agurkdrink. En tyk gasbind er imprægneret med en gasbind serviet med spalter til øjne og næse. Masken holdes i 20-25 minutter. Resterne fjernes med en tør vatpind. Produktet bruges før sengetid, efter proceduren vasker de ikke selv før morgenen.

Områderne, hvor fartøjerne stikker ud, kan smøres med geranium-essentiel olie. Komponenten påføres med klappebevægelser. Resterne fjernes med en vatpind, gnides cremen fra rosacea ind i huden.

En vitaminmaske til at styrke huden og kapillærerne er lavet af kefir. Mål ud 90 ml gæret mælkedrik, bland med 5 dråber rips æterisk olie. Gaze-segmentet, foldet 4 gange, er imprægneret med et værktøj opvarmet til stuetemperatur. Lad være på ansigtet i 15-20 minutter. Efter proceduren skal du vaske dit ansigt med køligt, men ikke iskoldt vand og påføre en nærende creme fra rosacea på huden.

Kartoffel og torsk
Kosmetiske defekter fjernes af kartofler. Flere skrællede knolde ledes gennem en kødslibemasse, massen blandes med hvede eller rugmel. Der dannes en kage, der påføres ansigtet i en halv time. Kartoffelstivelse indsnævrer porerne og strammer overhuden, toner kapillærerne. Takket være værktøjet gendannes blodcirkulationen, og "stjernerne" bliver mindre synlige.

Knebling og forbrænding behandles med tyggegummi. Bland 20 g græspulver med 1 tsk. lanolin eller normalt vaselin. Masken krydres med 30 ml vegetabilsk olie og 1 spsk. l. stivelse. Talkum for ansigtet passer ikke, det tørrer huden for meget. Komponenter piskes med en blender, indtil de er glatte. Produktet er jævnt fordelt på ansigtet efter vask og skrubning. Bodyagi-masken vaskes af med kamillebuljong, opvarmes til 38-40 grader.

Tonic og lotions

Ingefærkomprimeringer kan påføres rødede områder i ansigtet. 15 g knust rod og 1 liter flydende base blandes. Bouillon opvarmes til 90 grader, men koges ikke. Stew i 5 minutter, kølig. Fugt en bomuldsklud eller gasbind i en filtreret drink, du kan et stykke bomuld. Påfør en komprimering på de berørte områder i 20 minutter.

Ved rosacea aftørres ansigtet med kamille-tonic: 1 g kogende vand pr. 60 g plante. Urtete insisteres i flere timer, filtreres derefter og opløses i et middel til 3-4 tabletter Ascorutin. Det viser sig antiinflammatorisk kosmetik, beriget med ascorbinsyre. Kamille tonic returnerer elasticitet til karene og gør "stjernerne" mindre synlige.

Hvis der ikke er penge til en særlig creme til rosacea, kan du købe et almindeligt kosmetisk produkt med kamilleekstrakt eller E-vitamin og tilføje et pulver på 1-2 tabletter Ascorutin.

Havregrynskager påføres de betændte områder. Grød blandes i lige store andele med kamilleblomster, knust i en kaffekværn. Lidt vegetabilsk olie tilsættes pulveret for at fremstille en elastisk dej. Kager fastgøres på ansigtet med et båndhjælp eller en bandage, der står i 40-50 minutter.Kremer fugter huden, mæt den med vitaminer og aminosyrer, gendanner elasticiteten i karene.

Komprimerer med æble cider eddike reddet fra "stjerner" og irritation. I et dampbad opvarmet 4 spsk. l. madtilsætningsstoffer op til 50 grader, tilsæt 35 ml honning og 1 spsk. l. havremel. Viskestykker af gas eller bomuld er imprægneret med sød velling og efterlades på problemområder i 30-40 minutter. Resterne af honning og eddike fjernes med et afkog af kamille eller calendula.

Kosmetiske defekter kan masseres med fingerspidserne. Gennemgå en blanding af vegetabilsk olie og vaselin under proceduren. En sådan hjemmelavet creme gendanner blodcirkulationen, normaliserer hudens tilstand og reducerer følsomheden over for kulde.

I perioden med forværring af rosacea kan du ikke lave kontrasterende lotioner og tørre dit ansigt med isterninger, samt vaske dig selv med isvand og være i kulden i lang tid.

Nyttige tip

1. Kosmetiske defekter vises på grund af hormonelle forstyrrelser. Ejere af lys og tynd hud er forbudt at tage p-piller uden udnævnelse af en gynækolog. Du kan ikke misbruge kortikosteroider og andre lægemidler, der forstyrrer funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen, bugspytkirtlen eller binyrerne.
2. Fører til udseendet af rosacea-nikotin. Stoffet tilstopper og svækker blodkar og små kapillærer, forårsager trykproblemer og påvirker hudens tilstand negativt. For at slippe af med en kosmetisk defekt bliver du nødt til at opgive cigaretter og alkoholholdige drikkevarer.
3. Blodcirkulation normaliseres gennem træning. Løb, svømning og morgenøvelser styrker hjerte- og blodkarvæggene, mæt kroppen med ilt. Hudtilstanden forbedres, trykproblemer og ”stjerner” forsvinder.
4. Cuperose forekommer hos mennesker, der konstant er nervøse og bekymrede. Trykket på grund af stress og depression øges konstant, og kapillærerne kan ikke modstå, deres vægge bliver mindre elastiske. Patienter rådes til regelmæssigt at meditere eller lave yoga, tegne og gå i den friske luft.
5. Cuperosis er en god grund til at kontrollere din lever. Det vaskulære netværk og "stjerner" vises på ansigtet på grund af hepatitis, skrumpelever og hepatose.
6. Røde åre og pletter rengøres i skønhedssaloner. Kosmetiske defekter behandles med en laser, ozon og kemisk skrælning.
7. Med rosacea kan du ikke blive i solen i lang tid og sole dig i et solarium. Det er forbudt at besøge badehuset og saunaen, indånde og dampe ud i ansigtet.
8. Køb ikke kosmetik, der inkluderer alkohol, mentol, eucalyptus eller mynte. Nellike og acetone er kontraindiceret.

Couperosis skal behandles omfattende. Den rigtige creme og gel til vask kombineres med folkemasker og lotions, suppleret med diæt og fysisk aktivitet. Nægter at ryge og alkohol, lær at tackle effekterne af stress. Takket være den kombinerede tilgang vil ansigtets hud blive ren, og det vaskulære netværk forsvinder.

Video: rosacea i ansigtet - hvordan man plejer hud