Sådan bruges laurbærblad til vægttab

Der er mange sorter, hvordan du kan miste ekstra kilo og holde kroppen i god form. Fysiske øvelser, farmaceutiske præparater, forskellige kosmetiske procedurer og folkemiddel anvendes. Sidstnævnte inkluderer laurbærblad, det bruges til at fjerne overskydende salt fra kroppen. Volumener "smelter" på grund af tilbagetrækning af overskydende væske og øgede metaboliske processer. Lad os se på de vigtigste aspekter, der påvirker brugen af ​​laurbærblade til vægttab.

Fordelene ved laurbærblad til vægttab

1. Oftest introduceres bladene i maden for at give retterne en speciel smag. Men få mennesker ved, at duftende krydderier har evnen til at rense indre organer og reducere suget efter mad.
2. Hvis du går ind i laurbær i den daglige ernæring, stiger metaboliske processer. Der er også en massiv tilbagetrækning af kolesterol fra hulrummet i blodkanalerne, blodet renses, dets cirkulation forbedres. Vævceller er beriget med ilt, alle vigtige systemer og organer fungerer mange gange bedre.
3. Persille reducerer koncentrationen af ​​glukose i blodet. Ikke alle ved, at med øget sukker en person konstant plages af brutal appetit. Infusioner og afkok på bladene normaliserer glukoseaflæsninger.
4. Planten er berømt for sine koleretiske egenskaber, på grund af hvilken arbejdet i leveren og galdeblæren gøres lettere i processen med vægttab. Herfra går ekstra centimeter endnu hurtigere.
5. Laurel kan også prale af en accelereret tilbagetrækning af væske på grund af vanddrivende virkning. Sammen med tilbagetrækning af vand lanceres alle de vigtigste metaboliske processer.
6. Under vægttab mangler en person visse stoffer, der er nødvendige for, at det psyko-emotionelle miljø fungerer korrekt. En afkogning af blade tone psyken, lindrer depression og søvnløshed.
7. Næsten alle lægemidler, der er beregnet til at slippe af med de hadede fedtfoldninger, inkluderer laurbærekstrakt. Dette er ikke overraskende, da planten har fedtforbrændende egenskaber. Kropsvolumener reduceres mærkbart, mens kroppen ikke oplever stress.
8. Krydderi lindrer hævelse af ekstremiteterne, forhindrer tør mund. Disse problemer vises, hvis en person overholder en ren protein diæt lav i kulhydrater. Det er nok at introducere et laurbærblad i den udviklede diæt for at holde fugt i vævene på et optimalt niveau.
9. Den eneste dårlige ting er, at alle plantens nyttige egenskaber har et kortsigtet resultat. Det vil sige, det er ikke nok bare at drikke te på en lavrushka eller spise retter med inkludering af blade. Det er også nødvendigt at overholde forviklingerne ved en sund kost for at slippe af med skadelige fødevarer. Men hvis du lykkes, skal du overveje, at det er en hat.
10. Mange mennesker, der overholder bestemte metoder til at tabe sig, ved, at når kroppen er forurenet med slagger og toksiner, er kroppen vanskelig at tabe sig. Men laurbærblade renser alle gifters indre organer, men der er tab af væske.

Bay Leaf Opskrifter til vægttab

Alle følgende midler kan ikke tages i lang tid. Det er nok at forbruge dem i 3 dage. Dernæst er en lang pause på 60-90 dage. Efter at have afsluttet kurset på laurbær, skal du overholde en diæt for at konsolidere resultatet. At lave sport og skifte til en PP-diæt forhindrer heller ikke.

1. Svag bouillon. Bland 0,4 liter. kogende vand med 4 blade laurbær. Efter kogning, vent 6 minutter, sluk for brænderen. Hæld indholdet i gryden, vent 4,5 timer.Filtrer derefter, brug dette produkt en halv time før hovedmåltidet tre gange om dagen, 30 ml hver.
2. Koncentreret bouillon. Kombiner 28 blade med 1 liter. kogende vand. Efterlad denne sammensætning i 8 timer, filtrer derefter. Lydstyrken er designet til en dag, en lille bouillon drikkes lidt i løbet af dagen. Kurset er 3 dage.
3. Bouillon med kanel. Kog 1 liter. vand, kombineres med 6 blade laurbær og en kanelstang. Kog komponenterne ved lav effekt i 13 minutter. Sluk, kølig. Brug på tom mave på 0,15 liter. en gang om dagen.
4. Infusion med honning. Kombiner 260 ml. kogende vand med tre blade laurbær, indtast 20 gr. skat og insister i en termos i et kvarter. Filtrer ikke, forbrug 3 gange om dagen før måltider.
5. Te med laurbær. Forbered en kedel til brygning, skold med kogende vand. Hæld 3 foldere inde, tilsæt en halv ske med malet kanel og en pose sort / urtete. Hæld kogende vand til toppen, vent en tredjedel af timen. Drik et halvt krus om morgenen, om dagen og om aftenen.
6. Bouillon med peber. Bland 30 blade laurbær med 5 ærter sort peber eller 5 nyper rød formalet peber. Hæld fedtforbrændende krydderier på 1,2 liter. kogende vand, hæld indholdet i en varmebestandig beholder. Insister 2 timer, tage 100 ml. en halv time før hovedmåltidet.
7. Infusion med ingefær og nelliker. Kombiner 2 nyper sort løs te med 5 laurbærblade, 3 feddeknopper, ingefærrødskive, 0,3 l. kogende vand. Insister på denne cocktail i en halv time, og tag den derefter tre gange om dagen før måltiderne.

Regler for vægttab

1. Du kan ikke dramatisk ændre din diæt på en dag, du skal starte proceduren på forhånd. Først er alle fede og salte retter udelukket, derefter introduceres nye produkter med et lavere kalorieindhold.
2. Det er også nødvendigt at øge mængden af ​​vandforbrug dagligt til 2-2,5 liter. Ellers vil du i stedet for at slippe af med fedtvæv miste dyrebar fugtighed.
3. Ofte under modtagelse af folkemedicin på laurbæret stopper vægten med at falde. Denne proces er næsten umulig at vende, det er nok at stadig holde sig til den rette ernæring og ikke at fortvivle.
4. Meget koncentrerede te og afkok på laurbærbladene påvirker nyrerne negativt, så det er altid nødvendigt at kigge efter en mellemgrund. Især ved første gang at vænne sig til drikken.
5. For at reducere vægten ved hjælp af persille skal du forberede et middel til indtagelse i henhold til en af ​​de ovennævnte opskrifter. At drikke en sådan sammensætning er ønskeligt som forberedelse til en diæt eller overgang til en sund livsstil.
6. Takket være den rigtige forberedelse bliver du renset, især fjerner du alle stillestående fænomener fra tarmkanalen. Hyppigheden af ​​gæring af mad i spiserøret falder, kulhydrater omdannes ikke til fedtlagre, men energi.
7. Vær opmærksom på kosten. Det er nødvendigt at udelukke alt peber, saltet, stegte retter, hurtige snacks, konserves, hjemmelavede spins osv. Næg helt alkohol, soda, sødpakket juice, nytteløst kogt vand (det er bedre at drikke smelte) og kaffe.
8. Diæten er fremstillet på en sådan måde, at den domineres af produkter med et maksimalt fugtighedsindhold. Vi taler om frugt og grøntsager, skaldyr, kød, fisk. Alle retter med vanddrivende egenskaber er midlertidigt udelukket.

I nogle tilfælde kan det være kontraindiceret at tage afkogninger fra laurbærblade, alt afhænger af den oprindelige sundhedstilstand for at tabe sig. Før sådanne manipulationer anbefales det derfor at få specialiseret rådgivning.

Video: drikke til forbrænding af fedt fra kanel og laurbærblade