Hvordan man hurtigt slipper af med cellulite på frøer

Cellulite kan forekomme ikke kun hos kvinder, men i unge, tilsyneladende slanke piger. Alle repræsentanter for den smukke halvdrøm om tonet hud. Appelsinskal driver selv de mest munter mennesker til længsel. Især dannes cellulite i lårområdet, især lårene. Dejlige damer vil skjule en sådan mangel, så de i stigende grad har bukser i stedet for kjoler. For at tackle problemet kan du kontakte en kosmetolog eller gennemføre proceduren alene.

Årsager til udseendet af cellulite på lårene

• stillesiddende livsstil;
• mangel på fysisk aktivitet;
• individuel funktion;
• økologi;
• den forkerte diæt;
• alkoholmisbrug, rygning;
• hormonel svigt;
• graviditet, amning, amning;
• hurtig vægtøgning eller tværtimod dramatisk vægttab.

Metode nummer 1. Bade til cellulite på lårene

Teknologien til tilberedning af varme bade baseret på medicinske urter er ikke særlig vanskelig. Vælg din yndlingsopskrift, fyld planterne med kogende vand, insister den angivne tid. Efter dette skal du sil (hvis du planlægger at derefter vaske dit hår), så urterne ikke bliver sammenfiltrede i krøller. Varigheden af ​​opholdet i badet varierer mellem 30-60 minutter, det vigtigste er, at vandet forbliver varmt.

1. Sage. Anbring 85-120 g i en gryde. salvie, 60 gr. bjørkebark, 50 gr. eg bark. Hell vand, bring urter i kog, sluk for brænderen. Vent et kvarter, sil.
2. Burre. Bland i en løs sammensætning 60 gr. burdock, 120 gr. kaprifolium, 30 gr. brændenælde. Hæld urter med kogende vand, lad stå i 40 minutter, sil og hæld i et fyldt bad.
3. Calendula. Hæld 6 liter i gryden. kogende vand, hæld 100 g. thuja, 90 gr. calendula, 75 gr. pebermynte eller citronmelisse. Lad insistere under låg i en halv time, sil, påfør som anvist.
4. Oregano. Kog 160 gr. oregano og 80 gr. coltsfoot, kombiner urter i en blanding, fyld med varmt vand. Lad stå i 50 minutter, passere gennem osteklæde, hæld i et varmt bad.
5. Rosmarin. Brygger 245 gr. rosmarin og 35 gr. hørfrø i kogende vand, vent en halv time. Filtrer opløsningen gennem et dørslag eller osteduk, hæld i et bad.
6. Yarrow. Hæld i en beholder på 4 liter. vand, tilsæt 135 gr. ryllik, 60 g magnolia og 35 gr. kamille. Forvarm sammensætningen, sil og hæld i badet.

Metode nummer 2. Cellulite indpakkes på lårene

At slippe af med cellulite bør udføres i flere trin. Hvis det er muligt, skal du indpakke straks efter at have taget et varmt bad. En sådan bevægelse øger effektiviteten med 2,5-3 gange.

1. Bland blandingen så grundigt som muligt, så der ikke er klumper i den. Ellers vil koncentrationen af ​​en af ​​komponenterne være højere, hvilket vil føre til forbrændinger eller irritation.
2. Efter forberedelse af sammensætningen skal du foretage en indledende test: dæk kropsområdet med blandingen, vent en halv time, skyl og evaluer resultatet. I mangel af rødme og betændelse skal du dristigt fortsætte med proceduren.
3. Overvåg dit helbred gennem hele indpakningen. I tilfælde af feber eller generel sygdom, skyl sammensætningen med koldt vand, drik et glas kefir eller mælk.
4. Brug papirhåndklæder til at fjerne overskydende midler efter proceduren. Skyl derefter med kontrasterende vand (først varm, derefter kold), påfør anti-cellulitcreme.
5. Hvad angår hyppigheden af ​​proceduren, skal du ikke dovne med at gøre wraps 1 gang om dagen i 2 måneder. Hvis resultatet er utilstrækkeligt, skal du øge kurset til 3 måneder.
6. Andelene af sammensætningerne er indikeret for en person, hvis kropsvægt varierer mellem 60-70 kg. Forøg beløbet under hensyntagen til dine egenskaber. Udskift om ønsket en komponent med en anden, der ligner egenskaber.

Naturlig kaffe. Bryg kaffe på en sådan måde, at der laves 100 ml. drikke, slappe af. Hæld 40 g. gelatine, vent til det svulmer. Gå ind på apoteket "Papaverine", tilføj en ampul til den forrige sammensætning, hæld 30 g. tyk skat. Dæk med sammensætningen af ​​lårene, blødlægges i blød i 1 time. Derefter klapper du hænderne på problemområderne i 5 minutter, fjernes med vand. Hvis det ønskes, kan du bruge kaffegrunde inden proceduren og gnide det omhyggeligt med celluliteområdet.

Flerfarvet ler. Få 4 typer ler på apoteket: blå, lyserød, sort og grøn. Tag 40 gr. tilsæt 45 gr. til hver sammensætning. hav hakket salt. Forbered en medicinsk infusion: bryg i 120 ml. kogende vand 35 gr. bjørkebark, lad stå i 1 time og sil. Efter den rette periode skal alle typer ler og havsalt udfyldes med den resulterende opløsning for at opnå en pastaagtig masse. Påfør på området med lår og bagdel, blød, indtil det er helt tørt. Skyl derefter sammensætningen med vand, gnid huden med en hård vaskeklud.

Sennepspulver. Før 3 citroner gennem blenderen sammen med skaldet, glem ikke at vaske dem først. Føj til den resulterende grød 55 gr. sennepspulver og 50 gr. honning. Læg blandingen på lårene, fastgør en gasbindeklud, så den ikke lader sammensætningen dræne ned. Blødgør massen på kroppen i ca. 45-60 minutter, skyll derefter.

Græs. Hæld 300 ml i gryden. varmt vand, hæld 30 g. brændenælde, 60 gr. ryllik, 75 gr. rosmarin, tilsæt 20 gr. formalet kanel og 30 gr. muskatnød. Dæk beholderen med et låg, lad det stå i 2 timer. Sil derefter sammensætningen, opvarm væsken, dypp gasbind eller bomuldshåndklæder i den. Lav en komprimering, lad den stå i 15 minutter. Våd stoffet konstant i en varm infusion. Skub derefter medicinalplanterne, fastgør urterne på lårene, fastgøres på en bekvem måde (madpapir, gasbind osv.). Blødgør i en halv time, fjern og påfør anti-cellulitcreme.

Chili peber Tag 3 bælg chili-peber, skræl dem af stængler og frø, før gennem en kødslibemaskine eller slib i en blender, indtil grød dannes. Hæld 40 ml i. majsolie, hæld 45 g. lavt salt, bland. Påfør på huden, indpak den i klamfilm, så blandingen ikke drænes, lad stå i 40 minutter. Hvis du føler en brændende fornemmelse, skal du fjerne massen med koldt vand i forvejen, dække huden med en afkøling anti-cellulite creme.

Alger. For at forberede indpakningen skal du tage 55 gr. tare og 75 gr. Ficus. Som regel sælges produktet i pulverform, men hele ark er også egnede. Hæld tang med kogende vand, tilsæt 10 gr. citronsyre og 30 gr. gelatine, dæk sammensætningen med et låg, vent 40 minutter. Efter denne periode påføres lårene med et tykt lag, vent 50-60 minutter. Fjern overskydende med et serviet, tag et kontrastbrusebad.

Metode nummer 3. Anti-cellulite massage

En af de effektive måder at slippe af med cellulite er massage. Det øger blodgennemstrømningen til lårområdet, forbedrer kollagenproduktionen og fremmer nedbrydningen af ​​kropsfedt. Udfør proceduren om muligt en gang dagligt i 2,5-3 måneder.

1. Klassisk massage. Tag et varmt bad, skrub din hud eller indpak det for at dampe de øverste lag af dermis. Udfør flere fysiske øvelser (squats, ben til siden osv.) For at fremskynde metaboliske processer. Smør lårene med en fed creme, sorter foldene med dine hænder, bevæg dig parallelt over hele overfladen.Knib benene, indtil der er en let rødme, og fjern derefter fløden med et serviet. Mash problemområdet med håndfladerne. Proceduren skal ikke være mindre end en halv time.
2. Vakuummassage. På apoteket finder du vakuumkrukker lavet af silikone, som er ideelle til massage. Som i det foregående tilfælde, opvarm huden i badet, og smør derefter lårene med brusegel. Klem glasset i din hånd, så dens vægge falder indad 0,7-1 cm, fastgøres til huden. Begynd at køre i cirkler i et problemområde, prøv ikke at blive i et område i mere end 1 sekund for at undgå blå mærker. Varigheden af ​​den første procedure varierer fra 3-5 minutter (indtil rødme). Så snart huden bliver brugt, skal du øge tiden og gradvist nå 10 minutter.
3. Honningmassage. Forbered et bad med havsalt, damp huden, gnyd lårene med en hård vaskeklud. Behandl dem med en krat eller skrælning, kog 100 gr. tyk skat. Smør produktet med håndfladerne, tør huden tør. Læg din hånd på låret, vent 2 sekunder, fjern din håndflade skarpt. Udfør derefter intense klap, så honningen klæber til huden og trækker den af. Proceduren udføres i en halv time, i nogle tilfælde længere. For at øge effektiviteten (hvis honning ikke klæber til huden) skal du sætte beholderen med produktet i køleskabet i 15 minutter. Hvis du ønsker det, kan du tilføje sennepspulver eller chilipeber til sammensætningen, i hvilket tilfælde effektiviteten af ​​proceduren øges med 2 gange.

Det er let at slippe af med cellulite på lårene, hvis du bruger effektive metoder. Tag regelmæssigt et medicinsk urtebad for at dampe din hud ud. Tag indpakninger baseret på chilipeber, sennepspulver, Papaverine, og få vakuumkrukker til massage på apoteket. Udfør proceduren for skrubning med abrikoskerner eller kaffegrunde.

Video: hvordan man permanent fjerner cellulite på præsten og benene